El glutation es un valioso antioxidante de nuestro cuerpo nosotros los seres humanos lo producimos naturalmente, este poderoso antioxidante esta compuesto por tres aminoácidos glutamato, cisteina y glicina.
esta maravilla de las que pocos conocen tiene grandes bondades por ejemplo fortalece el sistema inmunologico, desintoxica el cuerpo, combate la inflamación celular y neutraliza varios tipos de radicales libres este ultimo siendo el responsable del daño celular (cáncer) y envejecimiento.
Nuestro cuerpo usa el glutation de varias maneras, una de ellas en el tracto intestinal donde el intestino lo usa para liberar el cuerpo de preservativos químicos, pesticidas y un sin numero de toxinas que ingerimos a diario, otra forma en que nuestro cuerpo usa el glutation es por medio de las células del hígado este lo usa para purificar la sangre.
si tenemos un bajo nivel de glutation en nuestro cuerpo (lo cual empieza alrededor de los 20 años) puede provocar varios tipos de estrés e hiperactividad del sistema inmunologico.
sabemos que nuestro cuerpo necesita glutation pero también es sabido que lo podemos perder fácilmente por ejemplo durante una sesión de ejercicios, durante una enfermedad infecciosa, con una mala alimentación y también se pierde debido a las toxinas ambientales, en pocas palabras nuestra cantidad de glutation disminuye con la edad.
mientras pasa el tiempo empezamos a sentir síntomas como fatiga, dolores musculares y de articulaciones, así como problemas inmunologicos, el alzheimer y el parkinson etc, son algunas de las enfermedades que empezamos a sentir con la edad y que pueden mejorar e incluso prevenirse si se consume el glutation.
te preguntaras y yo por que nunca escuche hablar de este antioxidante? pues bien te diré por que, en realidad nuestro cuerpo lo produce como dije antes pero las ultimas investigaciones han dado lugar a que se le de la importancia que se merece dando como resultado una un gran descubrimiento “el GLUTATION podría ser la fuente de la longevidad”.
La importancia del glutation radica en que constituye la primera linea de defensa de la célula en contra de los llamados radicales libres, toxinas químicas, radiación y agentes cancerígenos y metales pesados tan de moda en nuestra época .
El glutation tiene la propiedad para proteger la célula esto lo convierte en un biomarcador para determinar la esperanza de vida, enfermedades como el cáncer, el alzheimer y el parkinson podrían tener mejoría e incluso prevenirse con el uso de este antioxidante, también tiene la valiosa capacidad de hacer que el cuerpo produzca otros antioxidantes como por ejemplo la vitamina C y la vitamina E, como vez aumentar los niveles de glutation podría ralentizar el proceso de envejecimiento, mantener los niveles de glutation a largo plazo protege contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad, puede prevenir la osteoporosis y la ruptura de huesos.
Esta comprobado que el glutation inhibe y mejora muchas enfermedades ya adquiridas por ejemplo la gripe, la fibrosis quistica, el sida, el EPOC, tuberculosis, e incluso el síndrome de intestino irritable .
en síntesis el glutation debería estar presente en nuestras dietas como complemento y prevención de enfermedades , y como clave para la longevidad.
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