![Gominolas de fibra con sabor a fresa Gominolas de fibra con sabor a fresa](http://m1.paperblog.com/i/329/3291188/gominolas-fibra-sabor-fresa-L-3JZWle.jpeg)
¿Quien dijo que las gominolas son solo para los niños?Se trata de unas gominolas con sabor a fresa que contienen fibra natural. A algunas personas tomar fibra les cuesta mucho porque los alimentos que más ricos son en ella digamos que no están entre sus favoritos y necesitan complementar.Los laboratorios Casen hacen mucho hincapié en que los complementos alimenticios NUNCA deben sustituir una dieta equilibrada y variada, como su nombre dice son complementarios, no lo olvides nunca.
Casenfibra no tiene conservantes, ni azucares añadidos, por lo que son aptos para diabéticos y también para celiacos al no contener gluten.
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria recomienda una ingesta media diaria superior a 25g de fibra alimentaria y cada caramelo de goma contiene 1,3 g de fibra.Pueden tomarlos los niños, pero no soy yo muy partidaria de que los peques tomen ningún complemento alimenticio si no es por prescripción medica...
![Gominolas de fibra con sabor a fresa Gominolas de fibra con sabor a fresa](http://m1.paperblog.com/i/329/3291188/gominolas-fibra-sabor-fresa-L-fYvQB9.png)
- Niños menores de 6 años: 2 a 4 caramelos de goma al día.
- Niños de 6 a 12 años: 4 a 6 caramelos de goma al día.
- Adultos y niños mayores de 12 años: hasta un máximo de 12 caramelos de goma al día.
- No está recomendado para niños menores de 4 años por posibles problemas de deglución.
Se venden en farmacias y su precio es algo elevado para mi gusto ya que solo contiene 28 gominolas, ronda los 15€, pero en muchas farmacias on-line puedes encontrarlos más baratos.¿Qué te parecen estas gominolas? ¿Sueles tomar algún complemento alimenticio?¡Muchas gracias por leer y comentar!