Revista Psicología

Guía sencilla para formular propósitos

Por Paulo Mesa @paucemeher
Guía sencilla para formular propósitos

Te comparto una guía sencilla para formular tus propósitos en el año que comienza [y de aquí en adelante]. Recuerda que también, si quieres hacer una trabajo de mayor profundidad y más largo alcance, también puedes usar la guía de Propósitos Personales. Ahora pregúntate:

Visualización de propósitos (qué y para qué - idea):

Materialización de propósitos (cómo - acción):

  • Los hábitos que me propongo romper son...
  • Los hábitos que me propongo adquirir son...
  • Los libros que leeré...
  • Los cursos que haré...
  • Los lugares que visitaré...
  • La nueva gente que conoceré...
  • Las cosas que crearé...
  • Las cosas de las que me desharé (desapego)...
  • Los amigos que recuperaré...

Recuerda que:

  • El "para qué y el qué" son más importantes que el "cómo", inclusive, cuando tenemos un "porqué" el cómo se va organizando.
  • Lo primero es definir claramente el para qué y el qué... antes que el como. Si funcionamos al revés podemos meternos es muchas complicaciones y terminar haciendo algo que no queríamos hacer.
  • Los sueños son la columna vertebral. Aquí se resumen tus grandes promesas de vida y lo que concretamente quieres lograr.
  • Somos - sentimos y finalmente tenemos, no al revés. Pensar y actuar al contrario es una fuente de escasez.
  • Mucha de nuestra dificultad para lograr lo que queremos radica en nuestros desequilibrios, ya sea por los excesos o los defectos. De ahí la importancia de poner límites o de expandirlos cuando sea necesario.
  • Aprender también puede implicar desaprender. Adquirir visiones nuevas del mundo probablemente nos obligue a destruir las viejas maneras de entenderlo.
  • Hablamos de ¡Destruir! Sí, es así, destruimos o eliminamos lo viejo para crear lo nuevo. La naturaleza a toda hora está destruyendo para crear nuevas cosas (impermanencia).
  • Los items que aparecen en la materialización de propósitos no son una guía paso a paso. Solo basta con usar los que sean necesarios para orientarse en la redacción de los cómos que sean importantes para ti.
  • Si se te ocurren propósitos y acciones adicionales ¡Adelante, agrégalos!

Espero que todo esto te sirva. Cualquier idea o comentario es bienvenido.

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