Y el pulpo es una verdadera joya. Es rico en proteínas y aporta también omega 3, yodo, hierro, calcio, potasio, magnesio, selenio, zinc vitamina A y vitaminas del grupo B. Por no hablar de su sabor y de la cantidad de preparaciones que admite: a la brasa o a la plancha, a feira, en brochetas, con arroz, gratinado con queso San Simón, en empanada...También se puede hacer un guiso de patatas con pulpo, que es la receta que comparto contigo. Yo la hago en Crock Pot (olla de cocción lenta), pero se puede hacer también en cazuela, así a continuación encontrarás las dos formas de cocinarlo.Venga, a los fogones...Ingredientes (4 personas)
4 patatas grandes1 cebolla
1/4 puerroApio al gusto
100 gr. de guisantes4 pimientos del piquillo
500 gr. de patas de pulpo cocido50 gr. de gambas peladas50 gr. de mejillones limpiosAceite de oliva virgen extra
Agua o caldo de pescadoVino blanco
LaurelPimentón dulce de La Vera
Pimentón picante de la Vera
Perejil
SalNotas sobre los ingredientes✽ Si no te gusta el pulpo, puedes preparar este plato con calamares, con sepia o con rape.✽ En lugar de pimientos de piquillo, puedes utilizar pimiento rojo fresco. Si es así, debes cocinarlo con el sofrito.✽ Si el pulpo, las gambas, los mejillones y los guisantes los vas a usar congelados, acuérdate de descongelarlos antes de cocinarlos en la Crockpot, porque en caso contrario los tiempos de cocción se alargarán mucho más.
✽ Si tienes caldo de pescado, el guiso te quedará más sabroso, aunque puedes prepararlo con agua.✽ En caso de que no te guste el picante, usa únicamente pimentón dulce. Verás que recomiendo que sea de La Vera, porque su sabor es excepcional, pero puedes usar otro si lo prefieres. Incluso puedes usar ají u otra especia similar.PreparaciónComún para Crock Pot o Cazuela
Pica la cebolla, el puerro y el apio. Ponlos en una sartén hasta que estén blandos y doraditos. Añade un buen chorro de vino blanco y deja que se evapore totalmente el alcohol.
A las 3 horas incorpora las patas de pulpo cortadas, las gambas, los mejillones, los pimientos y los guisantes y deja cocer 1 hora más. Y no te olvides de salar el guiso.Cazuela
Si ves que el guiso te ha quedado muy caldoso, tanto si lo has preparado en Crock Pot como si lo has hecho en una cazuela tradicional, puedes solucionarlo aplastando un par de trozos de patatas y mezclando el puré que hayas obtenido con el caldo del guiso. También puedes poner 1/4 de cucharadita (de las de café) de goma xantana o de agar-agar para que espese. O una cucharada de puré de patata en copos, si lo deseas.
Que lo disfrutes.
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La primera vez que apareció el post Guiso de Patatas con Pulpo en Crock Pot (y en Cazuela) fue en el blog de La Meiga y Su Caldero.
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