H e a l t h y . i c e c r e a m

Ahora más que nunca estamos todas como locas con la Operación Bikini, yo desde luego nunca se que picar entre horas, hasta que he descubierto esta receta que es súper fácil, muy dulce y sobretodo que mantiene las calorías a raya!

Me encantan los helados, pero este verano huyo de ellos, y es que tienen un gran aporte calórico. Así que porque no fabricar nuestros propios helados healty?

Puedes hacerlos con cualquier fruta: fresa, sandía, plátano, melocotón… Sólo tienes que licuarlas y añadir agua, té, leche o yoghurt a tu elección. Después un rato a frigo ¡y listo! 

Si además quieres potenciar el bronceado utiliza frutos rojos.A mí me encanta! Creerme, es mi remedio contra el chocolate.

¿Y tú? ¿Qué sueles picar entre horas?  

♥♥