Hablar despacio

Hablar despacio tiene una gran importancia para lograr una comunicación efectiva y evitar palabras por impulso que puedan generar problemas.

¿Qué significa hablar despacio?

Hablar despacio

Es expresar las palabras en una conversación o exposición a un ritmo tal que el mensaje pueda ser entendido por toda la audiencia, las conversaciones en general caen dentro del rango de las 200 palabras por minuto, dependiendo los temas que se van a abordar se pueden utilizar menos palabras 200 palabras por minutos. Se considera que para hablar con eficiencia se deben utilizar entre 120 a 160 palabras por minuto.

Los inconvenientes de hablar rápido:

Se puede perder el objetivo central del mensaje:

Las personas que hablan demasiado rápido tienen la costumbre de usar muchas más palabras de las necesarias, esto puede causar confusión y los interlocutores pueden perder de vista el objetivo, también se da el caso que no se comprende el contenido de las palabras y es posible confundir términos. Por ejemplo en una buena atención al cliente es fundamental hablar despacio, porque hay que identificar los problemas rápido y resolverlos para atender a la mayor cantidad de personas con eficiencia.

Muchos detalles de una plática pueden perderse:

En las actividades de negocios o estrategias de desarrollo personal es fundamental tener instrucciones claras de las tareas que se deben realizar, un detalle que se pase por alto puede ser suficiente razón para ejecutar mal una tarea, la persona que habla rápido dirá “yo se los dije”, pero los receptores quizás no recordarán el mensaje.

Fácilmente se puede caer en la imprudencia:

Es normal que una persona caiga en un prejuicio o duda sobre la conducta de otra persona, quien está acostumbrado a hablar demasiado rápido puede caer en la imprudencia y decir algo que inadecuado, dice un pensamiento anónimo “somos dueños de lo que callamos y esclavos de lo que decimos” Steve Alpizar en su libro secretos para TRIUNFAR EN LA VIDA explica la importancia de mantener un control de las expectativas y las promesas que se le hacen a las personas, porque de esa forma se va ejerciendo un control sobre la programación mental. Aquí se comprende los detalles que marcan la diferencia entre las personas de éxito, en especial su relación con los demás y el autodominio.

¿Cómo hablar despacio?

Usar grabaciones personales para medir el ritmo en que se habla:

La medición propia de la velocidad con que se habla a veces resulta difícil, porque las actuaciones personales siempre se consideran normales. Usando una grabación se puede hacer un comparativo de la velocidad con que se habla, así se detectará si es necesario un cambio. Hay que realizar diferentes ensayos en pláticas cotidianas y medir el uso de las palabras, si se nota que es muy acelerado, se van haciendo los correctivos hasta alcanzar el rango de 120 a 160 palabras por minuto.

Desarrollar la capacidad de síntesis:

La síntesis es un reto para la formación profesional, porque es común encontrar una gran cantidad de jerga que genera complicaciones innecesarias. Hay que pensar en el objetivo de una charla y explicarlo en pocas palabras.

Tomarse un tiempo para pensar antes de hablar:

Ese tiempo no debe ser excesivo como para dejar un gran vacío en una plática, pero si el suficiente para reflexionar sobre las ideas que se van a expresar. La gente que piensa antes de hablar evita muchos problemas.

Aprender a utilizar la respiración:

Hay que inhalar aire por la nariz y usar las palabras de forma pausada, por ejemplo con las prácticas de MEDITACIÓN se logra un estupendo manejo de la respiración, lo cual se traduce en control emocional y ser capaz de hablar con serenidad. Durante diferentes espacios en el día es bueno estirar un poco el cuerpo y ensayar un control de la respiración. Practicar la meditación a diario es estupendo.

Mantener un tono de voz promedio que pueda ser escuchado por todos:

Se deben evitar los susurros porque la mayoría no los entenderá, además puede ser mal visto cuando se está con varias personas. El tono de voz debe ser lo suficientemente alto que los demás escuchen con claridad, hay que evitar forzar la voz en ambientes ruidosos.