Hacer deporte ayuda a tu corazón

Para reducir el riesgo de padecer una insuficiencia cardíaca se recomienda hacer deporte de forma constante y regular. 

El Dr. Kasper Andersen, un médico de la Universidad de Uppsala, a través de un largo estudio realizado junto con sus colegas llegó a la conclusión de que el ejercicio diario puede reducir significativamente el riesgo sufrir una insuficiencia cardíaca. Una enfermedad debilitante y muy grave muy común en los adultos y ancianos. 

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