Para reducir el riesgo de padecer una insuficiencia cardíaca se recomienda hacer deporte de forma constante y regular.
El Dr. Kasper Andersen, un médico de la Universidad de Uppsala, a través de un largo estudio realizado junto con sus colegas llegó a la conclusión de que el ejercicio diario puede reducir significativamente el riesgo sufrir una insuficiencia cardíaca. Una enfermedad debilitante y muy grave muy común en los adultos y ancianos.
(Leer el artículo clicando sobre la imagen)
![Hacer deporte ayuda a tu corazón insufficienza cardiaca 586x439 Hacer deporte ayuda a tu corazón](http://m1.paperblog.com/i/279/2791766/hacer-deporte-ayuda-tu-corazon-L-FFTUjx.jpeg)