Revista Belleza

¿hay correlación entre ciertas características y la felicidad?

Por Gadirroja

Algunos teóricos de la psicologíaa los que les gusta rascar en todo, han dedicado su tiempo ha investigar la correlación entre lo felices que son laspersonas y diferentes rasgos que les unen o separan. No termino de ver elpotencial práctico de algunas de las investigaciones (o en algunos casos,prefiero no imaginarlo), pero como dato curioso me parece interesante. Vamos a hacer un repaso de lasaportaciones.-  FELICIDADY CARÁCTER.Hay numerososestudios que relacionan las tendencias de personalidad con lo felices que sonlas personas. Por ejemplo respecto a los tipos de personalidad de Eysenck, encontramos las siguientescaracterizaciones:·  Extrovertido: Es más sociable, impulsivo,animado y excitable. Por lo tanto, disfruta más de aquello que le rodea.·  Introvertido: Es más serio, reservado,controlado y pensativo. A menudo no participa tanto en acontecimientos de caráctersocial.·  Ansioso (en realidad les llama “neuróticos”pero este concepto ha quedado desfasado y además tiene una carga negativa muychunga por cómo se usa popularmente): Se preocupa mucho por losacontecimientos, sufre ansiedad y a veces también cambios de ánimo.·  Estable: Es calmado, tiene autocontrol ymayor grado de satisfacción con sus circunstancias externas.No hay queestudiar ninguna materia de psicología para saber qué tipos y sus combinacionesvan a ser personas que aparenten mayor grado de felicidad, ¿verdad? Sin embargolas críticas a estaclasificación no son pocas debido a que, como todas las que son tan concretas,para nada definen a la inmensa tipología de personalidades con que nosencontramos en la vida real.Esta que os he contado esclásica, y a partir de ella surgen (y la complican ) muchísimas más, pero mejorvamos al grano: en lo que sí coinciden los estudiosos del tema es en estaafirmación, que me parece bastante importante:LA PERSONALIDAD ES MÁS IMPORTANTE QUE LOS ACONTECIMIENTOS PLACENTEROSDE CARA A SER FELICES. ALGUNAS PERSONAS TIENDEN A INTERPRETAR LA VIDA ENSENTIDO POSITIVO Y OPTIMISTA, MIENTRAS OTRAS SE CARACTERIZAN POR UN PENSAMIENTONEGATIVO Y PESIMISMA DE FORMA CRÓNICA. UNA PERSONA DISFRUTA DE LOS PLACERES DELA VIDA PORQUE ES FELIZ, NO VICEVERSA (DIENER, 1984).Aunque la última frase me parecedemasiado taxativa, el párrafo da que pensar, la verdad.Pero no s’anquedao quietos ahílos psicólogos, qué va! Han seguido viendo qué relación hay entre otros muchosrasgos y la sensación de felicidad, con estudios que hablaban por ejemplo de…-  ELESTILO ATRIBUTIVO.Delcual ya hemos hablado en este espacio, y resumido a vóce pronto es “a quéfactores relacionamos las causas de lo que nos ocurre en nuestra vida”. Si interpretolo trágico o doloroso de mi alrededor con un estilo de atribución interno (debidos a mí misma), global (suceden en esferas en las queni pincho ni corto) o estable (van aseguir sucediendo)…acabo al borde de la depresión.-  LACAPACIDAD DE PLANIFICAR:Otroestudio dice que la capacidad de las personas para planificar su tiempo deforma adecuada es un factor importante de satisfacción interna. Desde luegotiene una explicación lógica: las personas nos (auto)motivamos cuando nosponemos metas que cumplimos. Planificar logros y alcanzarlos en el tiempo esuna forma más de conseguir estas metas, y es lógico por tanto, que produzcanbienestar.-  INTELIGENCIAY ASPECTO FÍSICO:Enlos estudios al respecto no se ha hallado correlación. Esto implica que no sees más feliz por ser más listo/tonto; o por ser más guapo/feo. ¡Gracias a dios!Jajaja-  OTROSFACTORES QUE HAN CORRELACIONADO, son:o  La gente que ha aprendido a recompensarseo  La gente que piensa que la vida tiene un sentidoy una dirección (religiosa o no, espiritual vamos)o  La gente que es generosa y solidaria.No quiero acabar el post sin aludiral “Efecto Pollyana”, difícily admirable sin duda. Se trata de la capacidad para ver con buenos ojos lo maloque nos sucede, y sacarle el máximo partido siempre. Y tiene ese nombre porPollyana, una chica que quedó discapacitada siendo muy joven y dedicó el restode su vida a ayudar a los demás, y a pesar de todo, siempre vivió muypositivamente su vida y sus circunstancias.Mañana veremos otros rasgos queinfluyen claramente en nuestra sensación de bienestar: el sentido del humor, larisa y el concepto de satisfacción vital.

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