Helado de platano fitness

¡Hola amores! El segundo post de la semana se ha echo esperar un poquito pero por una buena causa, y es que prepararlo ha llevado más tiempo de lo habitual! 
Se que os encanta cuanto toca un post con receta, y a partir de ahora aún os va a gustar más! Porque además de tener el paso a paso en fotografías también lo tenéis en video! Espero que así os resulte mucho más fácil. Hoy os enseño a preparar Helado de plátano healthy ideal para este veranito y muy sencillo de preparar! 
INGREDIENTES | 1 yogur natural, 2 plátanos medianos maduros,  2 cucharadas pequeña de miel, un puñado de nueces y otro de pepitas de chocolate negro.
ELABORACIÓN |  Pelamos y cortamos los plátanos en rodajas, y metemos al congelador al menos 3 o 4 horas.


En una picadora,  añadimos el yogur, los trozos de plátano congelado, la miel y batimos hasta que el plátano se haya integrado muy bien con el yogur. Como está congelado quedará casi ya como un helado muy cremoso. Si te gusta más así puedes comerlo tal cual.

Una vez triturado, colocamos la mezcla en un recipiente y o introducimos al congelador de 2 a 3 horas.
Si queremos que quede muy cremoso, batimos la mezcla cada 30 o 45 minutos para romper los cristales que se hacen hasta que se congele del todo.
Antes de servirlo, deja que se temple un poco para poder cogerlo mejor y listo para comer.


¡Espero que os haya gustado! Dejar vuestro comentario si tenéis alguna duda, o contarme que os parece que las recetas también tengan video!