Hidratación en el embarazo

Si hay un tema en el que se incide durante el embarazo es la hidratación. Beber agua de forma frecuente durante el día forma parte de las primeras recomendaciones que se dan, en general, para llevar una vida saludable, en el caso de las embarazadas se incide especialmente. Dentro de la atención que se debe prestar a la alimentación de la mujer embarazada, un apartado muy importante sería el estar bien hidratada. Las mujeres en estado sufren un importante aumento del volumen de la sangre, para que este no cause problemas de deshidratación hay que mantener el nivel ingiriendo más Leer más sobre el artículo "Hidratación en el embarazo"