Revista Salud y Bienestar
Las estadísticas indican que la fatiga es la cuarta causa de siniestralidad con víctimas en las carreteras españolas. En este sentido, el RACE, la ANFABRA( Asociación de Refrescos) y la Dirección General de Tráfico recomiendan parar cada 200 kilómetros o dos horas, estirar y beber un refresco para hidratarse y aportar glucosa al organismo.
Durante cada verano el 75% de los conductores sufre episodios de sueño mientras conduce. Además, un 60% pierde la concentración y un 49% padece picor de ojos y visión borrosa, síntomas que significan cansancio según el manual elaborado por el Real Automóvil Club de España( RACE).
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