Higiene Bucal. Las Temidas Caries.

Algo por lo que peleo a diario en mi casa o mejor dicho con mis hijos es por su higiene bucal, temo la aparición de las "malditas caries". Imagino que a muchos de vosotros os pasara lo mismo.

Hoy me gustaría escribir sobre este tema dado que para mí ha sido de gran preocupación desde el nacimiento de mi hijo. No sé si tendrá algo que ver con que yo padeciera caries de pequeña y sepa lo molestas que llegan a ser, no solo estéticamente sino que también son dolorosas. Este hecho ha provocado múltiples horas de lectura intentando buscar la mayor información posible, llegando incluso a rozar la obsesión e intentando evitar sin conseguirlo debo reconocer, la aparición de caries en mis hijos.

Lo primero y antes de todo, aclarar que yo hablo y aconsejo como madre, ya que no soy profesional en la materia (jejeje) y aprovecho la ocasión para invitar algún lector que sí lo sea, que se anime y nos dé su opinión profesional al respecto, se lo agradecería enormemente.

Según los datos aportados por la organización mundial de la salud entre un 60 y 90% de los niños en edad escolar padece caries. Es una enfermedad muy común en la infancia. Pudiendo llegar a tener graves consecuencias en la salud de nuestros hijos. Un error que cometemos la mayoría de la gente es no dar importancia a los dientes de leche pensando que serán sustituidos por los definitivos, los cuales saldrán sanos y fuerte. Pero nada más lejos de la realidad, los dientes de leche son importantísimos sobre todo para que el niño pueda masticar, deglutir e incluso para hablar correctamente. De hecho un niño con caries en los dientes de leche tiene más posibilidades de tener caries en la dentadura definitiva.

¿Cómo saber si nuestros hijos tienen caries?

En los dientes de leche podemos observar los primero síntomas de caries por la aparición de una especie de manchas blancas en la parte externa del diente, si observamos cualquier anomalía o cambio de color debemos acudir a un especialista cuanto antes para poder seguir sus consejos e intentar parar o paliar su evolución lo antes posible. No olvidemos que este tipo de dentición su esmalte es más delgado y el nervio está más próximo a la superficie con lo cual las caries pueden avanzar rápidamente.

Pero aquí viene la cuestión más importante ¿cómo podemos evitarlas?

Lo primero que debemos hacer es crearles un hábito constante de higiene bucal desde la aparición de los primeros dientes, es evidente que al principio nos supondrá un esfuerzo a nosotros, pero poco apoco ellos se habituaran a hacerlo solos. Debemos animarles a realizar la limpieza bucal un mínimo de dos veces al día, aunque lo ideal sería después de cada comida.

La limpieza de la noche es muy importante ya que así evitaremos que las bacterias hagan de las suyas durante la misma. También se desaconseja la alimentación nocturna con biberón cuando el niño ya tiene dientes, y por supuesto el uso prolongado del chupete está también contraindicado por la misma razón y otras enfermedades ( deformación de paladar, dientes...)

Reduciremos al mínimo los alimentos azucarados: chucherías, bollos, zumos industriales...etc.

Cuando nuestros pequeños empiezan a tomar zumo evitaremos dárselo en biberón podéis utilizar una cuchara hasta que puedan tomarlo del vaso, así también evitaremos el contagio por bacterias.

Y haremos la primera visita al dentista antes del año, siempre y cuando ya haya aparecido la dentición, sino la postergaremos unos meses más.

En esta visita nos informaremos del uso de flúor en casa, beneficios o perjuicios, como administrarlo según la edad, el tipo de pasta a utilizar, y el sellado de los dientes de leche, cuando y porque son necesarios de acuerdo a las necesidades de nuestros hijos*.

* Los niños con medicación prolongada tiene un mayor riesgo de padecer caries dado que los antibiótico y antinflamatorios infantiles tienen alto contenido de azúcar, lo que favorece su aparición, por ello debemos tener más precaución con este tipo de niños, y acudir al dentista con más frecuencia para seguir sus indicaciones.

¿Qué medidas tomáis en casa para prevenir las caries? Escribirnos, estaremos encantados de leeros. Gracias.