Hiperhidrosis: La sudoración excesiva

Nuestra piel contiene hasta cuatro millones de glándulas sudoríparas, que funcionan como termorreguladores para eliminar el exceso de calor del cuerpo. La mayoría de estas glándulas sudoríparas se encuentran en la frente y en las extremidades superiores, la parte superior del tronco y las extremidades inferiores. Sin embargo, también las tenemos en otras partes del cuerpo, incluyendo las palmas de las manos y plantas de los pies.

Nuestras glándulas sudoríparas pueden producir tanto como 3 litros de sudor por hora durante las temperaturas extremas y el ejercicio, pero por término medio, por lo general el sudor va una velocidad de 1 litro por hora, dependiendo de la temperatura y la actividad física. También normalmente sudamos cuando tenemos fiebre o cuando estamos bajo estrés, o cuando nos sentimos ansiosos o nerviosos. Nuestros cuerpos tienen una forma de regular la cantidad de sudor que producimos, por lo que cuando no existe un estímulo a sudar, los nervios de nuestras glándulas sudoríparas dejan de producir señales para que las glándulas produzcan sudor.

Para algunas personas sin embargo, parecen tener sudoración incontrolable, sudar incluso si la temperatura ambiente no está caliente, o incluso si están en calma y no hacen ejercicio. También producen mayores volúmenes de sudor que otras personas, lo que es muy incómodo y muchas veces, sienten vergüenza. Esta condición se conoce como hiperhidrosis o sudoración excesiva.

¿Qué causa la sudoración excesiva?

Algunas personas nacen con esta condición, lo que tiende a darse en familias. Estas personas a menudo producen una gran cantidad de sudor de sus manos, pies, axilas y cara, incluso sin hacer ejercicio o incluso en temperaturas frías. El estrés aumenta la sudoración, pero incluso cuando están en calma, sus manos o frentes pueden estar empapados. Los médicos explican que los nervios que controlan las glándulas sudoríparas son hiperactivos y sensible, pero la causa es incierta.

Otras personas tienen una enfermedad llamada hiperhidrosis secundaria, lo que significa que sudan en exceso como resultado de otra condición médica, como una glándula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo).

El tratamiento de la hiperhidrosis

La mayoría de las personas que sudan profusamente utilizan antitranspirantes, que también pueden tener una acción anti-desodorante. Estos productos pueden ser utilizados no sólo en las axilas, también en otras partes del cuerpo tales como las manos y los pies. Si necesita una preparación más fuerte pida a su médico que le recete uno para usted.

Los tratamientos médicos para la sudoración incontrolable incluyen:

• Las inyecciones de Botox , lo que ayuda a prevenir la activación de las glándulas sudoríparas
• La iontoforesis, utiliza una corriente eléctrica baja para bloquear el sudor e impedirle llegar a la superficie de la piel
• Medicamentos anticolinérgicos orales , impiden la activación de las glándulas sudoríparas, sin embargo, pueden tener algunos efectos secundarios tales como palpitaciones del corazón, problemas urinarios y visión borrosa.

El tratamiento quirúrgico de la hiperhidrosis severa implica cortar, raspar o succionar las glándulas sudoríparas de la piel. Otro método se llama simpatectomía torácica endoscópica, que consiste en cortar los nervios que activan las glándulas sudoríparas de la axila a través de pequeñas incisiones en la piel. Un problema con este tipo de tratamiento es que la cicatrización se puede producir y el cuerpo puede compensar por la sudoración en otras partes del cuerpo.

Otras maneras de lidiar con sudoración abundante incluye:

• Evitar el consumo de alcohol, café o té
• Evitar los alimentos picantes
• Bañarse diariamente con jabón antibacteriano
• El uso de ropa ligera
• Traer ropa extra para trabajar
• El uso de revestimientos absorbentes en la piel y las axilas
• Girando el uso de zapatos
• La elección de los calcetines y la ropa de algodón o lana
• Técnicas de relajación como el yoga y la meditación