Hombres, cuidado: No ‘freír’ su esperma por el sobrecalentamiento de los testículos

Las parejas que están intentando concebir por lo general se preocupan por la salud y la fertilidad de la pareja femenina. Esto es comprensible, ya que el embarazo depende de la salud de la mujer y saber cuándo es fértil en gran medida.

Calendarios de ovulación, ácido fólico, mirando a los signos y síntomas del embarazo no deben ocupar todo su tiempo y esfuerzo. Todavía necesitan dos para bailar y si quieres que funcione, usted debe asegurarse de que su esposo o novio no lleva a sobrecalentamiento de sus testículos y sin darse cuenta "fría" sus nadadores.

La anatomía masculina es curiosa y bonita en sí mismo, ¿No es así? El propósito del pene está claro, pero ¿Alguna vez se preguntó por qué los testículos del hombre cuelgan fuera de su cuerpo en lugar de estar en el interior? Bueno, es porque la producción de esperma que tiene lugar en el interior de los testículos ocurre a una temperatura inferior a la temperatura general del cuerpo.

La producción de esperma pasa cuando los testículos están entre dos y cuatro grados centígrados por debajo de la temperatura normal del cuerpo. ¿Qué regula la temperatura dentro de los testículos? El escroto, que se contrae y expande dependiendo de la temperatura, facilita la transferencia de calor. Sólo se puede hacer tanto embargo, y si están expuestos a los testículos que tanto daño térmico a la producción de esperma todavía puede ocurrir también. "Claro, por estar demasiado caliente no es bueno, pero el daño no es muy significativo, ¿Verdad?" Si esto básicamente resume su opinión, se equivoca:

• Un estudio de profesionales mostró que los hombres que fueron expuestos con frecuencia un exceso de calor en la región testicular eran 1,8 veces más propensos a tener problemas de morfología de los espermatozoides (en otras palabras, de forma).
• Estos mismos hombres tenían más probabilidades de estar tratando de concebir sin éxito.
• Otro estudio comparó los trabajadores que trabajaban en temperaturas normales a los que con frecuencia se exponen a altas temperaturas (trabajadores del horno en el campo de cerámica). Ellos tenían más probabilidades de tener hijos que otros trabajadores con el 7,6 por ciento frente al 1,1 por ciento.
• Un abrumador 23 por ciento de los operadores de hornos informó que se luchaban contra la fertilidad, en comparación con el 12 por ciento de los otros hombres.
• Sin embargo, otro estudio sugiere que los panaderos tenían un mayor riesgo de infertilidad.

Lo que los hombres que están tratando de concebir deberían evitar

Así, la exposición al calor frecuente en un entorno profesional puede conducir a un mayor riesgo de infertilidad. Pero incluso los hombres que no trabajan con altas temperaturas tienen fuentes de calor que debe mantenerse al margen de asegurar una producción óptima de espermatozoides. ¿Qué lleva a un sobrecalentamiento de los testículos?

El uso de ropa interior apretada, sintética se debe evitar, y lo mismo es cierto para los pantalones de bicicleta o montar en bicicleta en sí, se debe usar el caso para testículos. La fricción puede generar calor que es perjudicial para la producción de esperma. Los baños calientes, bañeras de hidromasaje, sauna, baños de vapor turco y similares, obviamente, deben ser evitados, y en particular sobre una base regular. Entonces, hay que némesis del hombre moderno: el trabajo con un ordenador portátil en su bienestar, regazo. Sí, se han hecho estudios y se confirmó que la colocación de su equipo demasiado cerca de su testículos es una mala idea. Por supuesto, "chistes" empollón han estado circulando en la web: "Un ordenador portátil es el único que siempre va a llegar cerca de su escroto en cualquier caso".

Atención previa para los hombres

Por supuesto, asegurándose de que los testículos se mantienen a la temperatura adecuada no es la única cosa que un hombre a quien le gustaría conocer a su pareja embarazada debe hacer. Un estilo de vida saludable es, en general, lo que promoverá la fertilidad masculina. También deben asegurarse de que están comiendo una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio regularmente, y deben evitar el alcohol (lo más posible) y el tabaquismo. El ácido fólico es conocido como un suplemento que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural. También aumenta la fertilidad en ambos sexos, por lo que si la mujer está tomando suplementos de ácido fólico, el hombre debe sentirse libre de unirse y tomar ácido fólico.