Hyperfocus. Chris Bailey

Escuela de verano

Durante los meses de julio y agosto organizamos la escuela de verano de KENSO. En estos ocho episodios del podcast nos vamos a centrar en reseñar ocho libros fundamentales dentro de la efectividad personal.

Hemos grabado estas reseñas como beneficio para los miembros de KENSO Círculo y ahora te abrimos el acceso a algunas de ellas y dedicamos cada uno de estos episodios a una fundación, ONG o proyecto donde nos sentimos comprometidos.

Este episodio se lo dedicamos a OXFAM Intermón.

Índice de la reseña

(00:00) Bienvenid@ a la Escuela de verano y OXFAM Intermón
(02:51) El libro de esta semana
(06:46) ¿Por qué es tan importante enfocar la atención?
(12:08) Apaga el piloto automático
(15:28) Los límites de tu atención
(17:40) El poder del hiperenfoque
(23:43) Controla las distracciones
(32:00) Convertir el hiperenfoque en un hábito
(36:27) El modo creativo oculto en tu cerebro
(41:07) Recupera la atención
(43:53) Combinar los enfoques
(47:02) Estilo y valoración
(49:14) El siguiente libro
(50:59) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

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Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

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