II Certamen Artístico Igual Arte

El certamen artístico Igual Arte es un concurso abierto a cinco disciplinas artísticas (música, plástica, teatro, audiovisual y danza). Podrán participar todas aquellas personas físicas (mayores de 16 años) con algún tipo de discapacidad o fundaciones, asociaciones, compañías artísticas, colegios, centros ocupacionales, escuelas artísticas, conjuntos musicales, talleres y agrupaciones pertenecientes a diferentes ámbitos sociales que cuenten con la participación de personas con discapacidad.Calendario y fechas del certamen

• Periodo de participación: desde las 12:00 horas del 3 de Marzo de 2014 hasta las 12:00 horas del 9 de Septiembre de 2014. Podrán participar todas aquellas personas que cumplan con los requisitos determinados en el apartado tres (3).
• Las obras y artistas que resulten finalistas en cada una de las categorías del certamen se harán públicas el día 19 de Septiembre de 2014.

Éstos (los efectos) comienzan a manifestarse de variadas formas pero todos tienen un denominador común: cansancio, fatiga, irritabilidad, inapetencia sexual, dificultad para conciliar el sueño, trastornos en el descanso, falta de apetito o también al contrario, necesidad de ingerir alimentos a todas horas. El estrés entendido como estímulo, como respuesta o como proceso de interacción entre ambos, actúa en el organismo desencadenando un gran número de alteraciones y enfermedades a distintos niveles:- Entre los trastornos cardiovasculares pueden mencionarse la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria o las taquicardias. - El asma bronquial o el síndrome de hiperventilación constituyen trastornos respiratorios. - Dentro de los inmunológicos figura la aceleración del desarrollo de los procesos infecciosos. - En cuanto a alteraciones del sistema endocrino, las principales son el hipotiroidismo y el hipertiroidismo. - La úlcera péptica, la colitis ulcerosa, la aerofagia y el estreñimiento son desequilibrios gastrointestinales. - El prurito, la sudoración excesiva, la dermatitis atípica y la alopecia se inscriben dentro de los dermatológicos. Los trastornos musculares más habituales son tics, temblores, contracturas musculares, etc. - Como problemas sexuales, pueden mencionarse la impotencia, la eyaculación precoz, el coito doloroso, el vaginismo y las alteraciones del deseo. - No hay que desdeñar la importancia de los desequilibrios psicopatológicos como miedos, fobias, depresión, trastornos de la personalidad, consumo de drogas, conductas obsesivas y compulsivas, alteraciones del sueño, etc.
- Cuando estamos estresados, nuestros hombros y cuellos están tensos, lo que se traduce en una mala postura que quitará elegancia y acarreará dolores musculares y articulares.
- El estrés a veces favorece la aparición de manchas en la piel porque la hace más vulnerable y menos resistente a los agentes externos.
- Debido a la falta de sueño, nuestra piel pierde brillo y lozanía y aparecen las ojeras.
- Por el estrés algunas personas se comen las uñas, lo que hace que nuestras manos resulten menos estéticas.
- Si son propensas, les provocará más puntos negros y espinillas .
- El estrés causa arrugas porque se produce una micro-inflamación de la piel, que la irrita y acelera la pérdida de colágeno, lo que contribuye a la aparición de arrugas y líneas de expresión.
- También produce pérdida del cabello o debiltamiento del mismo y se cree que contribuye a la aparición temprana de canas.
- Debido al nerviosismo y la ansiedad que se derivan de él, puede provocar eczema, psoriasis y agravar otras dolencias de la piel como la rosácea.
- También pueden aparecer líneas en las uñas y provocarnos dermatitis seborreica.
Por ello (y debido a que soy masoterapeuta) sugiero que tomen para sí un tiempo y puedan relajarse con un masaje antiestrés con alguien certificado para tal servicio. No te pongás en las manos de cualquiera que afirme ser masajista. Pedile que te muestre las credenciales y asegurate que sea de instituciones reconocidas, serias. En mi caso particular, estoy triplemente avalado: por la Universidad Politécnica de Nicaragua, por el Centro Médico Integral y por la Clínica Bio-Natural. Es mi política personal mostrar mis credenciales a las pacientes que por primera vez requieren de mis servicios. Las pacientes no amanecen adoloridas ni moreteadas al día siguiente y en el 95% de los casos se duermen durante las sesiones lo que resulta en beneficio físico instantáneo.
Prevenga disparos de presión alta que si  se descuida puede derivar en derrame parcial o total. ¡Cuide su salud hoy! Suscribite a njgsnica