Importancia Del Baby Led Weaning

                 
Baby Led Weaning (BLW)

¿Qué es?

El Baby Led Weaning, conocido en español como “alimentación complementaria autorregulada” o “alimentación complementaria a demanda”. Es un método natural ideado por la nutricionista Gill Rapley para enseñar a comer a los bebés a partir de los seis meses de edad.

Este procedimiento permite que los lactantes aprendan a manipular alimentos sólidos con sus manos para luego llevarlos a su boca, masticarlos, y tragarlos.

Diversas asociaciones de pediatría recomiendan a los padres que ofrezcan a los bebés los mismos alimentos que al resto de la familia, solo en caso de que estos sean saludables ya que de no ser así se pondría en riesgo su bienestar.

Es importante señalar que con el BLW no se pretende reemplazar la lactancia materna, puesto que esta es recomendada hasta los dos años de edad por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Como se mencionó anteriormente, el objetivo es que los pequeños aprendan a comer alimentos sólidos.

Quizá en un principio los bebés no comerán en suficiente cantidad o incluso nada, pero esto no debe ser motivo de preocupación para los padres porque las necesidades de sus hijos se cubren con la leche materna o con fórmula.

Los pequeños progresarán poco a poco, ya que primero comenzaran tocando los alimentos, machacándolos, tirándolos, o metiéndoselos a la boca y escupiéndolos. Así es como los bebés experimentan sus formas, texturas, e incluso las temperaturas.

Es importante que los padres controlen lo que le ofrecen a sus hijos. Siempre es aconsejable ofrecerles un alimento por semana para ver si son tolerantes a él.

Cabe señalar que no es necesario ni recomendable que los alimentos lleven sal, azúcar, o algún condimento. Tampoco es aconsejable ofrecerles miel, frutos secos, alimentos sancochados, y platillos con comida rápida.

¿El BLW es mejor que las Papillas?

A pesar de que los pediatras recomiendan más El Baby Led Weaning, lo cierto es que el método con el que se complemente la alimentación de los lactantes dependerá únicamente de ellos.

Algunos bebés se pueden adaptar mejor al BLW porque es un hábito que les permite ser ellos mismos, y tienen toda la libertad para manipular los alimentos y comer la cantidad que quieran de lo que se les ha servido. Pero otros pequeños puede que no muestren interés por tocar la comida, llevarla a su boca, y mucho menos masticarla.

¿En quéorden deben de ir los alimentos?

El orden de los alimentos no importa, ya se trate de papillas o de trozos de comida. Da lo mismo empezar con frutas, verduras, carne o cereales.

¿En que beneficia El Baby Led Weaning a los lactantes?

Este hábito favorece mucho su autonomía, ya que a ellos les toca decidir la cantidad de alimento que llevan a su boca. Además los bebés que comen libremente reciben diferentes estímulos, como “identificar el color, sabor, olor, y textura de los alimentos.”

¿Cuáles son los inconvenientes del Baby Led Weaning?

Como nada es perfecto y todo tiene sus riesgos, el atraganta-miento es un gran inconveniente de este método. Es por ello que se recomienda a los padres evitar ofrecer a sus hijos alimentos que les cueste trabajo masticar.