Los 3 tipos principales de incontinencia urinaria son:
- Incontinencia urinaria de esfuerzo: ocurre durante ciertas actividades como toser, estornudar, reirse o hacer ejercicio. La más frecuente entre las mujeres. – Incontinencia de urgencia (vejiga hiperactiva): ocurre como resultado de una necesidad urgente y repentina de orinar. Luego la vejiga se contrae y la orina se escapa. No tiene suficiente tiempo después de sentir la necesidad de orinar para llegar hasta el baño antes de orinarse.
- Incontinencia por rebosamiento: ocurre cuando la vejiga no puede vaciarse completamente. Esto lleva a que se presente goteo posmiccional. La incontinencia mixta ocurre cuando presenta más de un tipo de incontinencia urinaria.
Causas de Incontinencia Urinaria
- Obstrucción en el aparato urinario.
- Problemas neurológicos o cerebrales.
- Demencia u otros problemas de salud mental que dificultan el hecho de sentir y responder a las ganas de orinar.
- Problemas con el aparato urinario.
- Problemas musculares y nerviosos.
- Debilidad de los músculos pélvicos o uretrales.
Mejoras en la Funcionalidad de suelo pelvico
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. No es rígido es dinámico, se adapta al movimiento y a los cambios postura.
Siempre manteniendo una adecuada tensión. Cuando se debilita, las estructuras que sostiene descienden y por lo tanto se altera su función.
Funciones:
- Sujetar los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y los intestinos.
- Prevenir la incontinencia
- Mejorar función sexual y la reproductiva.