Si eres de las personas que buscan bajar de peso, seguramente en más de una ocasión has probado aquellas recetas que no son de tu gusto, esto es parte del proceso de probar fórmulas que nos permitan conocer la que más nos gusta y que nos permita lograr el objetivo que es el perder peso.
A continuación quiero recomendarte uno de los licuados que más me han gustado en cuanto a sabor y que por supuesto nos permite bajar de peso de manera 100% natural. Este batido además no te llevara mucho tiempo en prepararlo, te invito a probarlo estoy seguro que te va a encantar.
Para prepararlo solo necesitaras los siguientes ingredientes.
- 1 Taza de Agua.
- 1 Rodaja de Piña Fresca.
- 1 Tallo de Apio.
- ½ Manzana Verde.
- 1 Cucharada de Miel de Abeja.
Para comenzar mezcla todos los ingredientes en la licuadora, cuela el batido para que te rinda mejor el jugo. Devuelve el jugo colado a la licuadora y añade el hielo, licua un poco más hasta lograr la consistencia que desees.
Es importante beber este licuado por las mañanas de preferencia en ayunas y no ingerir ningún alimento durante por lo menos 1 hora. Además si acompañas a este licuado con una alimentación balanceada y una buena rutina de ejercicios, en tan solo 1 semana lograras bajar 1 talla.
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