¿Inflamación en las articulaciones? Cuidado podría ser Artritis

 

  La artritis, es la inflamación de dos o más articulaciones, que son donde los huesos se encuentran. La artritis, produce la degradación del cartílago, el cual se encarga de protegerlas articulaciones, permitiendo que estás se muevan sutilmente. El cartílago suaviza los golpes cuando se ejerce algún tipo de presión en la articulación, como por ejemplo: cuando caminamos. Sin la cantidad usual del cartílago los huesos se rozarían, causando inflamación y dolor. Existen más de 100 tipos de artritis.Causas principales de este padecimientoLas causas de la inflamación se deben a:-Una enfermedad autoinmunitaria, es decir que el sistema inmunitario ataque por error al tejido sano.-Desgaste y deterioro general en las articulaciones-Alguna fractura ósea-Infección por virus o bacterias

    Generalmente, después de haber recibido tratamiento, la inflamación en las articulaciones desaparece. De lo contrario usted podría padecer artritis crónica. La artritis no distingue géneros, puede aparecer tanto en hombres como en mujeres.Los tipos más comunes de artritis son los siguientes:-Osteoartritis-Artritis gonocócica -Espondilitis aquilosante-Artritis rematoidea-Esclerodermia-Artritis reactiva o síndrome de Reiter

¿Cuáles son los síntomas?   Hinchazón, rigidez sobre todo en las mañanas, movimiento limitado en la articulación, enrojecimiento de la piel alrededor de la articulación, dolor y calor en la articulación afectada.   Los exámenes médicos consisten en un test que le realiza el médico al paciente y a través de un examen físico, el cual puede mostrar: líquido alrededor de la articulación, articulaciones calientes, rojas y sensibles, dificultad de movimiento en la articulación.   Cierto tipo de artritis como la rematoidea grave, cuando no es tratada puede causar deformación.   Deben realizarse exámenes de sangre y radiografías en las articulaciones, de ese modo se verifica la presencia de virus u otras causas de artritis. El doctor también puede extraer parte del líquido de la articulación con una aguja y enviarlo al laboratorio.  El tratamiento logra que el dolor disminuya, mejora la función de la articulación y previene daños mayores. Se debe cambiar de estilo de vida: hacer ejercicio ayuda a disminuir notablemente el dolor y la rigidez, además de reducir la fatiga ósea y fortalecer los huesos.  Los ejercicios que puede realizar son: aeróbicosde bajo impacto o ejercicios de resistencia, ejercicios de rango de movimientopara la flexibilidad y ejercicios de fortaleza para el tono muscular.   La fisioterapia también ayuda mucho: colocar compresas frías o calientes, hidroterapia, masajes, entre otros.Recomendaciones-Es recomendable descansar lo suficiente de 8 a 10 horas diarias preferiblemente y tomar siestas durante el día de ser posible. -No permanezca demasiado tiempo en una posición.-Evite posiciones o movimientos que ejerzan presión sobre la articulación afectada.-Realice actividades para reducir el estrés como: Yoga o Tai Chi-Consuma alimentos que contengan vitamina E, consume más frutas y vegetales en tus comidas.-Consume suficiente omega 3, las nueces, el pescado, la semilla de soya y el aceite de soya lo contienen.-Si tiene sobrepeso, debe bajar de beso, esto ayudará a aliviar el dolor en las piernas y pies.

El tratamiento para la artritis    Los medicamentos con venta libre como: Paracetamol (Tylenol), cada 6 horas, ácido acetilsalicílico, ibuprofeno o naproxeno son antinflamatorios, no excedas ni prolongues su uso, estos podrían causar efectos secundarios como: ataques al corazón o derrames cerebrales.   El tratamiento con prescripción médica: etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), abatacept (Orencia), rituximab (Rituxan), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia) y tocilizumab (Actemra). Estos fármacos pueden mejorar la calidad de vida de muchos pacientes, pero pueden tener efectos secundarios graves.    Los corticosteroides "esteroides", ayudan a reducir la inflamación. Se pueden inyectar en articulaciones que presentan dolor o se pueden administrar por vía oral.      Los inmunodepresores, como azatioprina o ciclofosfamida, se utilizan para tratar pacientes con artritis reumatoidea cuando otros medicamentos no han funcionado.     En casos que lo requieran también se acude a la cirugíacomo la artroplastia que consiste en reconstruir la rodilla o el remplazo total de la articulación de la rodilla.     Para prevenir la artritis, evite los movimientos excesivos y repetitivos, controle su peso, no se mantenga demasiado tiempo en la misma posición, cuide su alimentación.

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