Información, Propiedades y Usos Del Melón

Originally posted 2018-09-23 02:45:13.

Los egipcios, los griegos y los romanos conocían el melón común, que en el año 1629 ya era ampliamente cultivado en Francia.

Una variedad del melón, el melón cantalupo (Cucumis meló camaloupensis), procede de Persia y de la zona del Cáucaso y fue introducida en Roma a través de Armenia en el siglo XVI.

El fruto, muy acuoso, es anual-, las flores machos y hembras se polinizan de modo natural o manualmente para que produzcan su fruto grande y jugoso.

El melón, rico en vitaminas B y C, es menos ácido que la mayoría de las frutas y da muy buenos resultados para mascarillas faciales.

También se hace una exquisita crema limpiadora a base de melón que resulta de gran frescor, así como un hidratante suave; ambos preparados van bien a todo tipo de pieles.

Propiedades del melón

Previene el cáncer
Melón de frutas contiene alto carotenoide que esta fruta puede prevenir el cáncer y reducir el riesgo de cáncer de pulmón. Melón de frutas puede prevenir y eliminar las semillas de cáncer que invadirán nuestros cuerpos. Así que trate de comer melones, para evitar el cáncer, en especial en aquellas personas que son o han sido fumadoras.

Previenen enfermedades cardíacas
Melón contiene un anticoagulante llamado adenosina para detener la coagulación de las células sanguíneas que pueden conducir a un accidente cerebrovascular o enfermedades del corazón. Así que los melones ayudarán a suavizar la sangre en el cuerpo por lo que un pequeño riesgo de enfermedades del corazón o accidentes cerebrovasculares incidencia.

Favorece la digestión
Los melones pueden poner en marcha un movimiento de intestino, cuando estamos experimentando problemas digestivos, luego comer melón mejora el tránsito intestinal.

El contenido de agua en el melón es muy bueno para la digestión y su contenido en minerales es capaz de eliminar la acidez del cuerpo, ya que puede interferir con la digestión, en particular en el órgano de estómago.

Piel saludable
El melón contiene colágeno, los compuestos de proteínas que afectan la integridad de la estructura celular en todos los tejidos conectivos tales como la piel. El colágeno también sirve para acelera la cicatrización de heridas y mantener la firmeza de la piel.

Enfermedades renales
El melón es un buen diurético natural por lo que puede ayudar a curar la enfermedad renal y las enfermedades graves y eczema agudo. Si se combina con limón, el melón puede curar la gota. Así que una buena idea consumir melones regularmente una vez al día por la mañana.

Fuente de energía
La mayoría de los melones contienen vitaminas del grupo B. Vitaminas del complejo B son responsables de una gran cantidad de la producción de energía de su cuerpo ( que son necesarias para el cuerpo para procesar los azúcares y carbohidratos ). Por lo tanto, comer melón puede darnos una energía brutal.

Perder peso
Los melones son alimento ideal para las personas que quieren bajar de peso, ya que son bajos en sodio, libre de grasa, colesterol y es bajo en calorías ( una taza entera de melón contiene sólo 48 calorías). También nos hará sentirnos más lleno por el alto contenido de agua. La dulzura natural que se encuentra en los melones nos ayudará a no tener la tentación de comer otros productos de sabor similar mucho peores para nuestra salud.

Beneficios del melón – Valor nutricional

Por cada 100 g

• Calorías – 34
• Proteínas – 0,84 g
• Grasa – 0,19 g
• Fibra – 0,65g
• Hidratos de Carbono – 8,16g

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