Combinar las infusiones para adelgazar con deporte y una dieta sana te ayudará a perder peso y a cuidar tu salud.
Por este motivo, hoy te ofrecemos una selección de infusiones para adelgazar que podrás preparar en solo unos minutos y que, además, te darán la oportunidad de olvidarte de los kilos de más. ¡Esperamos que te gusten!
Té verde
El té verde es un producto diurético que combate la retención de líquidos, por lo que te ayudará a perder peso.
Además, contiene antioxidantes que te mantendrán joven durante mucho tiempo. ¡Consume dos tazas de té verde al día y notarás sus efectos muy pronto!
Cola de caballo
La cola de caballo se utiliza para elaborar un sinfín de remedios caseros para la celulitis.
Y es que, al igual que el té verde, tiene el poder de poner fin a la retención de líquidos. Además, puede consumirse tanto en forma de tisana como de suplemento alimenticio.
Diente de león
Aunque no es tan famoso como el té verde, el diente de león no podía faltar en esta lista de infusiones para adelgazar.
Un ingrediente natural con propiedades depurativas que se puede preparar hirviendo las flores durante 3 minutos y que es perfecto para perder peso sin perjudicar la salud.
Bardana
La bardana es una planta muy utilizada en el mundo de la belleza y la salud.
Al ser saciante, depurativa y diurética, son muchas las personas que la incluyen en sus dietas de adelgazamiento. ¡Y además es perfecta para eliminar el acné!
Canela
¿Sabías que la canela es capaz de disminuir el apetito y acelerar el metabolismo? Estas cualidades la convierten, cuando sus ramas se hierven en agua, en una de las mejores infusiones para adelgazar que existen en el mundo.
Además, cuando calientes ramitas de canela tu hogar será invadido por una fragancia afrodisiaca y muy agradable.
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