Fechas: del 6 de abril al 8 de junio
Dónde: Centre Cívic Navas
Inscripciones: Online http://www.ccnavas.cat/ o presencialmente
El impacto de lo negativo es tan fuerte que tenemos que resaltar las cosas positivas para compensarlo. Nosotros mismos podemos trabajar para conseguir focalizarnos en aquello positivo y dejar a un lado la queja. Si conseguimos potenciar las emociones positivas y ser más conscientes de nuestras capacidades y virtudes, podremos hacer frente más fácilmente a las situacines negativas.
Objetivos del curso:
Cambio de perspectivas y valorar aquello positivo quetenemos. Aumentar el bienestar, la autoestima y el optimismo Mejorar la resistencia al estrés Desarrollar y cultivar una actitud positiva y proactiva con nuestra vida.
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