Intolerancias alimentarias

 

Cada vez es más habitual leer en la descripción de nuestros alimentos palabras como “gluten free” o “sin gluten”. O si éstos están libres de lactosas en caso de tratarse de lácteos. Nos encontramos aquí ante dos supuestos de los más comunes que provocan intolerancias alimentarias

En primer lugar, tenemos que pensar: ¿de qué se trata? Dado que no es una simple indigestión cómo tratamos en el anterior post. Pues bien, podemos decir que nos encontramos ante la incapacidad de tomar ciertos alimentos sin que éstos provoquen una serie de efectos adversos a nuestro organismo.

Todo puede empezar por síntomas principalmente concernientes al aparato digestivo como pueden ser gases, dolor intestinal o diarrea, dolor de cabeza o problemas cutáneos. Estos síntomas pueden generar muchas dudas a la hora de hacer un diagnóstico.

Como hemos apuntado existen tantos tipos de intolerancia como alimentos, entre los más comunes en la población están: a la fructosa, sacarosa, lactosa y gluten, entre otras.

Ante unos síntomas persistentes y continuados en el tiempo, podemos realizar un fácil y sencillo test alimentario que nos permitirá comprobar si existe la mala absorción de alguno de los alimentos.

En nuestra parafarmacia online disponemos de FoodDetective de Salengei, un test sencillo que te permite saber si existe intolerancia frente a 59 de los más comunes alimentos, de forma instantánea. Además cuenta con la ventaja de que no precisa realizar ninguna extracción de sangre con jeringuilla, gran noticia para quienes tienen pavor a esos momentos. Basta con una pequeña muestra que se obtiene de un dedo, sencillo e indoloro.

Tras el resultado que se obtiene en unos 50 minutos, ya puedes iniciar un tratamiento con tu especialista y apartar de tu dieta los alimentos nocivos. Eso sí, sustituyéndolos por otros que sean equivalentes en nutrientes, pero no dañinos.

¡Si te encuentras en esta situación no esperes a mañana, actúa ahora!

¡Desde Loomiblog te deseamos una feliz semana!