Revista Salud y Bienestar

Introducir nuevos alimentos y sabores a un bebe

Por Arnal3000 @TuDoctorOnline

Introducir nuevos alimentos y sabores a un bebe

Bebe, comiendo nuevos alimentos

Cuando tu bebe cumple los 6 meses de edad tu médico pediatra te va a recomendar introducir algunos alimentos como suplemento de la lactancia materna, es importante iniciarlos adecuadamente para evitar el rechazo por parte del niño en forma progresiva y repetitiva. 

Por ejemplo, hemos decidido iniciar al bebe con una compota o potito de manzana. El primer día hay que darle a probar el sabor sin obligarlo a comerlo completo, tenemos que saber que no solo es un sabor nuevo, sino una textura y un olor nuevo, ademas que a nivel intestinal es una digestión diferente. 

El secreto para el éxito es no introducir otro zumo o jugo o potito esa semana sino repetir la compota de manzana para que el pueda aprender a definir el sabor y se acostumbre al alimento. La siguiente semana o cada 5 días podemos agregar un segundo sabor y así progresivamente hasta que el pequeño pueda comer de todo. 

Debemos recordar que las frutas cítricas no se deben añadir a la dieta hasta después del año al igual que el huevo y los productos del mar, también los cereales con gluten hay que dejarlos como últimos para prevenir desarrollo de alergias y enfermedad celíaca.

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