Revista Coaching

Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad

Por Jeroensangers @JeroenSangers

Índice del programa

[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[1:08] Cómo hemos empezado a escribir en un diario
[3:23] Los 3 beneficios principales de hacer "journaling"
[12:58] Tipos de diarios
[16:11] Cómo empezar a escribir en tu diario
[23:44] Cómo Quique y Jeroen usan su diario
[28:19] ¡Hasta dentro de muy pronto!

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