Jugo para aumentar la hormona del crecimiento

Para hacer que la hormona de crecimiento se libere en la cantidad suficiente para crecer de estatura, se debe consumir alimentos adecuados.
En el artículo de hoy voy a hablar de los jugos para aumentar la hormona del crecimiento . Esta receta de jugo es muy simple. Los ingredientes son tomates, habas y col. ¿Por qué estos ingredientes?
Los tomates contienen Alto Contenido de Ácido Gamma-Aminobutrico (GABA), este es un aminoácido, neurotransmisor inhibidor, responsable de inducir la relajación y el sueño. Generalmente se ingiere por vía oral en forma de polvo. En un estudio de la Primera Clínica Médica de la Universidad de Milán mostró "En todos los 19 sujetos estudiados, en comparación con 18 controles, los niveles de la hormona de crecimiento en plasma fueron significativamente mayores (por encima de 5 mg / ml) por la administración oral aguda de 5 g de GABA".
Este dramático aumento en los niveles de HGH se puede atribuir a la capacidad de GABA5 para aumentar el sueño profundo en los pacientes a través de su respuesta inhibitoria neurotransmisor. El sueño profundo, como usted aprenderá más de más adelante, es cuando grandes proporciones de HGH se secreta naturalmente. Los expertos afirman que el GABA en polvo no debe atravesar la barrera hematoencefálica y, por lo tanto, ser ineficaz, pero muchos estudios siguen demostrando que la ingestión oral de GABA tiene algún efecto sobre los niveles de HGH.
Las habas contienen L-Dopa, un aminoácido que ha sido utilizado durante años en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson. La L-dopa aumenta los niveles de dopamina en el cerebro y causa la secreción de la hormona del crecimiento de la glándula pituitaria anterior. En 1970, Boyd y sus colegas descubrieron que una dosis oral de 500 mg "causaba un aumento significativo de la hormona de crecimiento plasmática en los pacientes de EP, iniciando inicialmente la terapia o en terapia crónica de L-dopa durante 11 meses. El aumento de la hormona de crecimiento en plasma persistió durante 120 minutos después de la administración de la droga".
El repollo contiene L-Glutamina. Este es el aminoácido más abundante en el cuerpo. L-glutamina es un suplemento deportivo popular fácilmente disponible. L-glutaminas HGH nivel de aumento de la capacidad de HGH puede ser el resultado de su capacidad para impulsar la fabricación de proteínas. Un estudio realizado en 1995 por Tomas C. Welbourne de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Louisiana en Shreveport. Welbourne mostró que cerca de 2 gramos de glutamina elevaron los niveles de HGH más de cuatro veces que cuando los sujetos recibieron un placebo. Otro estudio mostró una dosis de 5g de la mezcla L-licina, L-glutamina y Niacina para aumentar los niveles séricos de HGH en un 70% (2).
Bueno, ahora ya sabes qué y por qué debemos elegir esos ingredientes. Entonces ahora vamos a preparar este jugo para crecer de estatura:
1. 3 Tomates -
2. 250 gramos de habas
3. 250 gramos de col
Ponga esos ingredientes en la licuadora y mézclelos hasta que estén líquidos (agregue agua para ajustar la consistencia).
Para el consumo diario, se puede hacer el triple y luego ponerlo en la nevera. Bébalas como sugiere su programa de altura.