Jugos verdes para perder peso

Jugo de kiwi, espinaca y lechuga

La combinación de ingredientes de este jugo verde le brinda al organismo un alto contenido de fibra y sustancias antioxidantes que promueven la pérdida de peso. Igualmente, tiene propiedades diuréticas y depurativas que favorecen la expulsión de toxinas y líquidos retenidos.

Ingredientes

• 1 kiwi maduro
• 5 hojas de espinacas
• 3 hojas de lechuga
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Pela el kiwi y mézclalo en la licuadora con la espinaca, la lechuga y el agua.
• Tras obtener una bebida homogénea, sírvela de inmediato, sin colar.
• Modo de consumo
• Modo de consumo

Modo de consumo

Ingiere el jugo en ayunas, mínimo 3 veces a la semana.