Hola a tod@s!
El otro día me hicieron en cabina una limpieza facial con productos Germaine de Capuccini, de los que os hablaré en otro post.El tema es que Isabel, la esteticista me realizó un masaje basándose en los puntos de acupuntura, mientras me dejaba la mascarilla 20 minutitos.
Me estuvo hablando de los beneficios de este tipo de masajes porque potencia muchísimo el efecto del tratamiento facial, y es muy beneficioso sobre todo en los puntos a nivel de cervicales, cuello y cabeza, activa a la linfa y permite que la sangre se oxigene por lo que la piel también!Salí muy relajada, acumulo mucho la tensión a nivel de cervicales y me vino genial...Por eso cuando el otro dia oí hablar de Karmamat me llamó la atención...
Karmamat es básicamente una esterilla de púas.Aquí la tenéis!!
La técnica está basada en la acupresión, utilizada en la medicina tradicional china, desde hace 4000 años y que se practica con éxito en todo el mundo. Consiste en estimular diferentes puntos de presión para alcanzar un cuerpo sano y la tranquilidad mental!La cama de clavos ha sido utilizada desde tiempos remotos y en la cultura del yoga para eliminar bloqueos físicos y mentales y es lo que Karmamat asegura conseguir ( me encantaría contaros mi experiencia personal pero no la he probado aunque me apetece mucho!!)
Su color verde tiene un significado simbólico que hace referencia a la espiritualidad y claridad que a veces en este mundo de locos cuesta encontrar...
¿Para que es útil Karmamat?En lineas generales mejora la calidad de vida de las personas.Si tienes problemas de insomnio o bruxismo mientras duermes( a mí me pasa! y es muy desagradable levantarse con las mandíbulas apretadas...te da dolor de cabeza), problemas de cervicales, estrés, problemas de circulación sanguínea, migrañas, o simplemente dolor de cuello, espalda o articulaciones.
Utilizándola asiduamente conseguirás estar más relajada, además estimula la liberación de endorfinas por lo que te sentirás de mejor humor.Aquí os muestro las diferentes formas de utilizar Karmamat.
Es posible que los primeros pasos con la esterilla sean un poco dolorosos, por la falta de costumbre, aunque poco a poco dará paso a una sensación de bienestar y relajación.Al principio es buena idea colocar un trapo fino o camiseta entre tu cuerpo y la esterilla, y empezar a utilizarla sólo 10 minutos al díaY no debes tener miedo a quedarte dormido! la relajación que experimentarás será más profunda.Ah! Y si pasas muchas horas sentado lo puedes utilizar como asiento o respaldo de tu silla.Si queréis más información o comparla puedes hacerlo en http://www.karmamat.es/. Su precio? 49 €.
¿Estáis ya relajados?
Gracias por comentar!!!