Keep calm and carry on

A todos nos pasa que queremos ver resultados al segundo que empezamos a hacer ejercicios y dieta, cierto? A mi me pasa siempre... Pero lo bueno se hace esperar!!

Has escuchado esta frase: KEEP CALM AND CARRY ON ... ???... no importa lo que pase, manten la calma y sigue perseverando.

Recuerda estas 5 pequeñas palabras, escribelas, ponlas en un post it en tu escritorio o agenda y aplicalas en todas las actividades de tu dia a dia y de tu vida, para que se te haga un habito. Para cualquier reto, estaras listo!

Un poco de historia: