Hace tiempo que los deportistas de élite ya conocen este producto que está cada vez más extendido, tanto en gimnasios, como en centros de fisioterapia o piscinas deportivas. Ahora tiene más aplicaciones, también en la vida diaria.
En qué consiste el kinesio taping o Medical Taping
Es un tipo de vendaje elástico fabricado en algodón que, mediante un adhesivo hipoalergénico, se adhiere a la piel e interactúa mejorando la lesión muscular.
Su peculiaridad consiste en sus formas recortadas formando tiras transversales o verticales de colores llamativos.
Deben ser colocadas por un fisioterapeuta, pues actúan en función de la tensión ejercida sobre la piel, variable en cada lesión o según el objetivo deseado.
Propiedades
- Mejora el tono muscular.
- Facilita el drenaje linfático y la circulación.
- Reduce hematomas
- Trata lesiones reduciendo la inflamación y aliviando el dolor.
- Acorta el tratamiento de reposo.
- Contribuye a reducir el tratamiento con medicamentos.
- No limita el movimiento.
- Promueve la conciencia corporal. La persona percibe su postura adecuada.
Otras indicaciones además de las deportivas
- Dolores de espalda y de articulaciones.
- Tratamiento de drenajes y de cicatrices.
- Recuperación de contracturas, tendinitis, etc…
Cómo funciona
Ejerce una presión sobre la piel consiguiendo crear mayor espacio entre ésta y el músculo, de forma que la inflamación disminuye. También controla el dolor, reduciendo la sensación de presión.
El quiropráctico japonés kenzo kase desarrolló la técnica durante los años setenta; posteriormente se perfeccionó en Corea y Japón.
Contraindicaciones
Prácticamente no tiene, pero no debe usarse si existen heridas, o se padecen problemas cardiacos, trombosis, afecciones renales o carcinoma.
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