La alimentación complementaria del bebe

Hace unos días, una buena amiga y mama de un precioso niño, me envio un e-mail para preguntarme acerca de la alimentación complementaria y como seguir con la lactancia materna.
Me hizo recordar cuando, hace muuuucho tiempo, estaba yo en su situación. Cuando Alex tenía 4-5 meses, también me parecía muy complicado mantener la lactancia e introducir nuevos alimentos.
Por suerte, otra amiga, me envió por mail, unos enlaces muy interesantes sobre la alimentación de los bebes de 0 a 3 años. La verdad es que me fueron muy útiles y los tenía casi olvidado, pero al pedirme mi amiga información, los he recuperado y me he dado cuenta que todavía dan para mucho.
He pensado que, ya puestos, podía compartirlos con vosotras/os.
Os dejo los dos enlaces. Uno está en catalán, ya que es de la Generalitat de Catalunya. El otro está en andaluz ( no, es broma, pero como es de la Junta de Andalucía...)
Espero que os gusten y os resulten útiles.
Recomanacions per l'alimentació en la primera infància ( 0 a 3 anys )
Guía para la promoción de la alimentación equilibrada en niños y niñas menores de tres años
P.D.- Este post está puesto de forma fija como una nueva pestaña en la parte superior, así no quedará perdido entre medio de los otros...