La aromaterapia como terapia de masaje

La aromaterapia es una forma única de terapia de masaje

La aromaterapia es una forma única de terapia de masaje debido a los aceites que se usan durante una sesión. El terapeuta puede usar uno de los más de 90 aceites para proporcionar beneficios psicológicos y físicos al cuerpo.

La mayoría de los aceites esenciales utilizados para aromaterapia provienen de ingredientes naturales. Ejemplos de estos incluyen hierbas, leche en polvo, hidrosoles, sales marinas, azúcares, arcillas y barro. Está mal visto cuando algunos usan ingredientes sintéticos.

Se practica ampliamente en los EE. UU y en Europa y se integran en tratamientos holísticos. Además de los aceites, la aromaterapia puede usar velas y sales de baño que te permiten disfrutarla en la comodidad de tu hogar.

La aromaterapia se usa para tratar diversas afecciones de salud. Estos incluyen alergias, hematomas, quemaduras, diarrea, bronquitis, resfriados, dolor de oído, energía, gripe, dolores de cabeza, insomnio, menopausia, nerviosismo, cicatrices, esguinces, estrés, herpes zóster y heridas.

Para el tratamiento en el hogar, puedes comprar estos aceites en una herboristería y luego usarlos cuando lo desees. Estos son fáciles de detectar, ya que están empaquetados en pequeñas botellas con el nombre del aceite y los ingredientes que se utilizan. Si no estás familiarizado con el aceite, puedes abrirlo y olerlo para ver si vale la pena comprarlo.

Con el aceite en tu posesión, solo tienes que agregar 2 a 3 gotas de eucalipto, árbol de té o romero en agua caliente. Luego mantienes la cabeza sobre el tazón y luego inhalas los humos. Para otros problemas, puedes aplicar aceites a baños y compresas.

La aromaterapia por si misma no está diseñada para tratar ninguna enfermedad grave. Solo puede aliviar problemas menores, así que antes de probar la aromaterapia, es mejor consultar primero con un médico.

Si decides hacer un masaje, habla con un profesional sobre tu historial médico y tu condición física actual. Saber cómo te sientes es la única forma de determinar qué aceite se debe usar para la sesión.

Las mujeres que están embarazadas o amamantando nunca deben someterse a aromaterapia ya que los olores de los aceites pueden ser perjudiciales para el bebé.

Para aquellos que quieran saber más sobre aromaterapia, pueden leer en libros o en Internet. También hay clases que pueden unir personas de todos los niveles para que puedan aprender a mezclar los aceites.

Los beneficios de la aromaterapia como se mencionó anteriormente son psicológicos y físicos porque el aroma simula que el cerebro desencadena una reacción y al mismo tiempo proporciona alivio terapéutico. Un buen ejemplo es el aceite de eucalipto, que se sabe que alivia la congestión.

Cuando el aceite se aplica a la piel, es absorbido por el torrente sanguíneo y ayuda en ciertas condiciones de salud, belleza e higiene.

Si quieres aprender más sobre aromaterapia, puedes ir a clases. Aprenderás cómo mezclar los aceites y crear tus propios brebajes. La mayoría de los programas costarán un poco más de 500 € y con él, los materiales que se utilizarán durante las sesiones.

La aromaterapia es una forma única de terapia de masaje porque no necesita contacto físico todo el tiempo para obtener alivio. Puedes inhalarlo o bañarte en él. Realmente es una forma holística de atención médica que vale la pena echarle un vistazo.