Revista Espiritualidad

La atención correcta

Por Ana
¿Cuándo fue la última vez que miraste los ojos de tu ser amado y le preguntaste: “¿Quién eres, querido?” No te quedes satisfecho con una respuesta superficial. Pregunta de nuevo:”¿Quién eres tú que has tomado mi sufrimiento como si fuera el tuyo, mi felicidad como si fuera la tuya, y mi vida y mi muerte como tu vida y tu muerte? Querido, ¿por qué no eres una gota de rocío, una mariposa, un pájaro?”. Pregúntaselo con todo tu ser. Si no prestas la adecuada atención al ser amado, es como darle muerte. Cuando estéis juntos en el coche, si estás inmerso en tus propios pensamientos, asumiendo que ya lo conoces todo de él o de ella, irá muriendo lentamente. Pero si eres consciente, tu atención regará la flor que está empezando a marchitarse: “Sé que estás ahí, a mi lado, y eso me hace muy feliz”. Con atención serás capaz de descubrir muchas cosas nuevas y maravillosas, sus alegrías, sus facultades ocultas y sus más profundas aspiraciones. Si no pones en práctica la atención adecuada, ¿cómo puedes decir que le amas?
“El corazón de las enseñanzas de Buda” Thich Nhat Hanh, página 99.
Thich Nhat Hanh en este pasaje nos habla de la ATENCIÓN CORRECTA, como elemento imprescindible para el amor. Nos dice que la atención correcta lo acepta todo sin juzgar ni reaccionar, es inclusiva y afectuosa.

Os dejo este vídeo muy cortito en el que este entrañable maestro nos habla del amor verdadero y su relación con la atención.



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