La celulitis: Qué es y Cómo tratarla y prevenirla

Con la vista puesta en el buen tiempo que se acerca, hoy nos ocupamos de la celulitis o conocida comúnmente como piel de naranja. Consiste en la formación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo formando los antiestéticos nódulos de grasa. Es un problema que afecta a gran parte de la población, viéndose afectadas por ella entre el 85 y el 98% de las mujeres.

Blanda, dura y eclerótica (piel de naranja) son los diferentes grados en los que puede presentarse.

Los motivos que pueden generar su aparición varían desde el componente hereditario, una alimentación muy calórica y con exceso en sodio, una vida sedentaria, una mala circulación sanguínea, el estrés o el consumo de tabaco y alcohol entre otros.

A parte del problema estético, en si mismo, puede generar en quien la padece baja autoestima y lleva aparejada retención de líquidos que a la larga puede provocar edemas.

Existen diferentes frentes desde los cuales podemos atacar a la celulitis, sean productos por vía oral, que puedes encontrar en nuestro herbolario online como diuréticos o quema – grasas o productos para aplicar tópicamente, como cremas, geles, aceites esenciales o la galvánica de cuerpo. Recurrir a masajes para drenar la zona practicados por fisioterapeutas. Y sobretodo, evitar alimentos grasos, el consumo de sal y de bebidas gaseosas.

Para prevenir su aparición nada mejor que una alimentación equilibrada y rica en frutas y verduras, una correcta hidratación y realizar ejercicio con regularidad. El deporte es nuestro gran aliado para evitar este problema tan extendido. Los ejercicios tales como subir y bajar escaleras nos ayudarán a mantenerla alejada de nuestro cuerpo.

El lunes volvemos con un nuevo post.

¡No te lo pierdas!

Aquí te dejamos unos cuantos productos que te podrán ayudar en la lucha contra la piel de naranja:

• Vía oral: Gotu Kola de Solgar, Zumo de Abedul de Weleda
• Quema - grasas: Thermogenic de Solgar
• A nivel tópico: Aceite celulítico de Abedul de Weleda