La cerveza tiene el mismo efecto que el yoga (científicamente probado, jejeje)

Savasana

Es una posición de total relajamiento.

Balasana

Una posición que brinda paz y tranquilidad.

Setu Bandha Sarvangasana

Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.

Marjayasana

Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.

Halasana

Posición del arado, optima para las costillas y el insomnio.

Dolphin

Perfecto para los hombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros.

Salambhasana

Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.

Ananda Balasana

Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.

Malasana

Esta posición estira los músculos de la cadera.

Pigeon

Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.

Practique Yoga o tome Cerveza...!!!ES LO MISMO!!!