El nervio ciático es el más largo del cuerpo humano, cuando se inflama, ya sea por alguna compresión o irritación, la persona sufre mucho dolor empezando por la cintura, bajando a través del muslo de la pierna y finaliza en la rodilla.
En algunos casos la ciática puede tratarse con remedios caseros, aunque es muy importante hacer reposo por uno o dos días, ya que alivia los malestares. Asimismo no se recomienda el reposo prolongado en cama ya que, la inactividad empeora los síntomas.
Entre alguno de los métodos naturales que pueden prepararse para aliviar el dolor de ciática se puede hacer el que es a base de jugo de papa y de apio, ambas infusiones pueden ser muy útiles para reducir las molestias de la zona afectada. Para realizarlo se debe sacar el jugo a la combinación de patatas y apio hasta tener 300 ml de líquido y lo obtenido se toma a lo largo del día.
El té de apio también resulta efectivo, para ello se lavan unas cuantas ramas de apio con todo y las hojas se echan en una olla con agua hirviendo, se deja a fuego lento hasta que el agua se ponga verde y se toman dos tazas de esta infusión al día.
También pueden utilizarse algunas compresas para poder aliviar la ciática, se tiene que envolver una bolsa de hielo o un paquete de guisantes congelados en una toalla limpia y se lo aplica sobre las zonas adoloridas por un máximo de 20 minutos varias veces al día.
Luego de dos o tres días, se puede cambiar del frio al calor sobre el área afectada. Se pueden usar compresas calientes, una lámpara de calor o una almohadilla termica en el ajuste más bajo. En el caso que de que el dolor persista, puede intentarse alternar compresas calientes y frías.
Cuando se sufre este tipo de dolencias puede reducir el dolor del ciático con la cúrcuma. Esta es una hierba que crece como un tallo delgado de color naranja amarillento en el interior, contiene propiedades anti inflamatorias que son popularmente conocidas y es un medio muy eficaz entre todas las hierbas para curar lesiones. Aquí puedes encontrar las propiedades del extracto de cúrcuma con efecto medicinal.
La mezcla de turmeric, aceite de mantequilla y hierbas como gaitero longum y raíces del género Allium se utiliza como un medicamento tópico para la curación, aliviar el dolor y para reducir la inflamación. En la antigüedad se mascaba en su forma cruda para reducir el malestar de la tos y es además un ingrediente importante en prácticamente todos los tipos de curry indio.
La compresión del nervio ciático, es la más larga de los nervios en el cuerpo humano, y tiene sus raíces en la columna lumbar extendiéndose a las piernas, y pasando por las nalgas, este puede causar un dolor de ciática muy debilitante para quien lo padece y, en algunos casos, puede llevar a la inmovilidad parcial o completa.
Las hierbas son una parte muy importante de los remedios alternativos para la ciática. La mayoría de las terapias incluyen el hacer ejercicios, la acupuntura, el yoga y la manipulación quiropráctica. En cambio con el uso natural de la cúrcuma o el turmeric se puede desempeñar el mismo papel que las terapias alternativas y se cumple el mismo objetivo.
En la actualidad no existe un tratamiento único para la ciática o que este recomendado específicamente por los profesionales de la salud. El tratamiento convencional que puede indicarse en algunos casos muy extremos del nervio ciático implica el uso de analgésicos tóxicos que pueden llegar a dañar otras partes del cuerpo. Por este motivo los médicos sugieren una combinación de terapias e indican los métodos naturales como uno de los más efectivos para disminuir los síntomas que produce esta dolencia.
Fuente: Blog de Farmacia.
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