La comida chatarra es apta para niños?

Obviamente nosotras las mujeres para conservar la línea no comemos o no comemos siempre este tipo de comidas, hablo de la comida chatarra (papas fritas, pollo frito, hamburguesas, cremas extra aceite, golosinas, chettos, etc), además de aportar grasa a nuestros músculos, arterias y corazón perjudican el buen funcionamiento del mismo, no digo que nunca en la vida deben de comer una patata frita o un pollo frito, sino que debemos ser cuidadosos con lo que nos llevamos a la boca, y a la boca de nuestros peques. Hace algún tiempo pensaba que si mis hijos comen comida chatarra no les haría daño porque son niños, y a los niños no les afecta este tipo de comidas porque van a crecer, queman calorías jugando, y muchas otras tonterías que pensaba (antes....).
  Sin embargo, leyendo mucho y viendo además todas las noticias de los médicos en general, de todas partes del mundo, llegué a la conclusión que educaría mejor a mis hijos para que sepan qué llevarse a la boca, y empezaría (porque son muy pequeños aún) por restringuirles ciertos alimentos que sí o sí son perjudiciales para su salud, por ejemplo las hamburguesas, los chizitos o chettos, papas embolsadas, caramelos, y varios dulces que vienen con excesos de aditivos cancerígenos de yapa.
Controlemos a nuestros niños, nos costará ahora pero no en un futuro, de nosotros depende que no sufran de diabetes, ataques cardiacos, sobrepeso u obesidad mórbida. Pensemos un porquito.