¡la Depresión No Es Un Juego!

¿Alguna vez te has sentido deprimido?

El ser humano por naturaleza, tiende a estar experimentando constantemente, un sin fin de emociones dependiendo a los
eventos que este viva durante toda su vida y a las creencias y costumbres que lo acompañan desde sus primeros años de vida.

Te has puesto a analizar profundamente que es lo que te vuelve infeliz?… probablemente tengas una lista muy larga y es normal, lo que para mi puede parecer sencillo, para ti puede ser toda una guerra, pero, que sucede cuando no somos capaces de manejar estos sentimientos por nosotros mismos, probablemente hayas escuchado oír el término “depresión” y déjame decirte que no es cualquier cosa como la mayoría de las personas lo piensan, una persona deprimida no es capaz de manejar sus emociones, incluso pudiéramos decir que sus emociones (en su mayoría negativas), son quienes controlan a este tipo de personas, y tiene mucho que ver algunos aspectos fisiológicos del cerebro, así como otra serie de aspectos importantes que desencadenan este tipo de trastorno, ahora bien, es importante que aprendas cómo reconocer a una persona con depresión.

si tu conoces a una persona que tiene las siguientes características:

• Tristeza contínua
• Sentimientos de culpa
• Insomnio o duerme demasiado tiempo
• Ansiedad
• Se siente la mayoría del tiempo cansado
• Pensamientos suicidas

PODRÍA tratarse de una persona con este trastorno, sin embargo es importante acudir con un especialista y él determinara si efectivamente se trata de depresión o de algún otro padecimiento relacionado.

No dejes a esa persona sola, probablemente de ti dependa su vida, o si tu sientes algo parecido no dudes en hablarlo con alguien, “La depresión no es un juego”.