La historia del té #Infografía #Salud #Alimentación

El té es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, famosa por sus múltiples beneficios para la salud y la relajación. Esta bebida se puede encontrar en muchas variedades y cada una puede tener diferentes aportes para prevenir y combatir diferentes tipos de enfermedades. Muchos disfrutan mucho el té pero aún desconocen sus múltiples propiedades. A continuación te compartimos sus principales beneficios.

• Previene el Alzheimer:gracias a sus altos contenidos de antioxidantes, el té verde tiene la capacidad de prevenir el Alzheimer e interrumpir su desarrollo; así lo reveló un estudio de la Universidad de Leeds, en Inglaterra.
• Previne y combate la diabetes: según los datos hallados por una investigación realizada en la Universidad Heinrich-Heine, en Alemania, beber frecuentemente té puede reducir hasta un 20% la posibilidad de desarrollar diabetes.
• Reducir el estrés: uno de los principales beneficios del té es su poder para relajarnos. Para combatir el estrés se recomienda beber té negro y para combatir la depresión se recomienda el té verde.
• Evita el envejecimiento prematuro: el té nos ayuda a eliminar toxinas y desechos, combate los radicales libres y favorece la salud de la piel. Gracias a sus altos contenidos de antioxidantes, el té nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
• Perder peso: el té verde es recomendado para quemar grasas con más facilidad y perder peso. Este beneficio es posible siempre y cuando se combine su consumo con el ejercicio y una dieta saludable.

A continuación te compartimos una infografía con datos interesantes sobre la historia del té.

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