La importancia de la badana para montar en bici

Cualquier persona que practica algún tipo de deporte es consciente de la importancia que tiene la ropa para realizarlo. En el caso del running es muy importante tener unas buenas zapatillas, una camiseta transpirable, etc, y para montar en bicicleta tienen mucha importancia el culotte, el maillot, las zapatillas....

Posiblemente para montar en bicicleta el elemento de la ropa más importante sea la badana. Todos los que hemos empezado a montar en bicicleta las primeras veces lo que más suele doler es el trasero. Y aunque estemos acostumbrados a montar en bicicleta basta con ir unos kilómetros sin un culote, con un pantalón normal, y el dolor de trasero no tardará mucho tiempo en aparecer.

Tenemos que tener en cuenta que cuando vamos en la bicicleta, y vamos sentados en el sillín, la zona donde estamos apoyados es la que mayor fricción y rozamiento va a soportar entre la bicicleta y nuestro propio cuerpo, siendo la zona más conflictiva la entrepierna. Por este motivo la elección de un buen culote debe ser lo más acertada posible, y en caso de tener que invertir una mayor cantidad de dinero, es la prenda ideal para hacerlo.

No obstante, aunque es cierto que la badana es fundamental para evitar el dolor en el trasero, hay otros factores que también influyen en que nos duela o no. Son el tipo de sillín, el número de horas que estemos pedaleando, el tipo de terreno por donde estamos haciendo la ruta y por supuesto la falta de costumbre.

En cuanto a las badanas, tenemos que tener en cuenta que va a ser la parte del culote que va a soportar todo nuestro peso cuando vamos pedaleando. En el mercado encontramos diferentes tipos de badanas, según su composición. Encontramos las badanas de alta densidad, badanas de baja densidad, de gel, de gel con carbón activo, ergonómicas de gel compuestas por tejidos transpirables antibacterias.

Evidentemente cada tipo de badana, conlleva un coste y por lo tanto un mayor o un menor precio. La decisión la tendremos que tomar dependiendo principalmente del tiempo que estemos de media encima de la bicicleta. Evidentemente si nuestras salidas no superan las dos horas de duración no es necesario comprarse un culote con una badana tope de gama, porque seguramente con una de una calidad inferior no tendremos ninguna molestia.

Pero si el dinero no es un factor limitante a la hora de adquirir un culote, las badanas de mejor calidad son las ergonómicas de gel con tejidos antibacterias. Este tipo de badanas se van a adaptar perfectamente a nuestro cuerpo y aportan mucha comodidad aunque se esté un número de horas elevado encima de la bicicleta.

Por último, un consejo importante es el de no llevar ropa interior cuando vamos en bicicleta. Los culotes y las badanas tienen tejidos que están preparados para el contacto directo con la piel. Si llevamos ropa interior, ésta nos puede producir roces en la zona perianal que al final nos provocarán algún tipo de molestia.

A la hora de adquirir un culote, en el momento de la compra es muy importante sobre todo que toquemos la badana. Simplemente con el tacto es muy fácil diferenciar una badana de baja calidad de otras que tienen una calidad media o una calidad alta. En general aquellos culotes que llevan badanas de baja calidad costará menos de 50 euros, y sin embargo aquellos que tengan badanas de una muy buena calidad podrán rondar los 100 euros de precio.