La Ingesta de Sodio está asociada con el Mareo Postural

En un estudio publicado en el Journal of Clinical Hypertension Investigadores del Centro Médico Beth Israel Deaconess (BIDMC) encontraron que una mayor ingesta de sodio, aumenta el mareo postural, el cual resulta de una caída gravitatoria en la presión arterial y es común entre los adultos. Estos hallazgos desafían las recomendaciones tradicionales para aumentar la ingesta de sodio para prevenir el mareo Los investigadores utilizaron datos del ensayo DASH-Sodium, un estudio aleatorio cruzado que analizó los efectos de tres niveles diferentes de sodio (1500, 2300 y 3300 mg / d) sobre la presión arterial. Todos los participantes comieron cada uno de los tres niveles de sodio en orden aleatorio durante cuatro semanas. La mitad de los participantes consumieron los niveles de sodio en el contexto de una dieta típica estadounidense (una dieta de control) mientras que la otra mitad consumió los niveles de sodio de acuerdo con las pautas de la dieta DASH. Los hallazgos del estudio sugiere a los profesionales de la salud que inician intervenciones para los síntomas ortostáticos que el sodio en realidad podría empeorar los síntomas. En particular, el estudio encontró que una mayor cantidad de sodio aumentó el mareo en personas más jóvenes, pero modestamente redujo el mareo en adultos mayores.