La Manzana y sus multiples usos

Alimento, medicamento y purificador

Es uno de los alimentos más prodigiosos y económicos que nos da la tierra, comer una manzana diaria contribuye a la buena salud.
Es un alimento que tiene : Antidiarreica, laxante, diuretica, depurativa, hipolupimante, colerético, ervioso, alcalinizante, antioxidante.
Es idel para los diabéticos porque gran parte de su azucar está en forma de fructosa. Que ayuda a regular la liberacion de azucares y asu paso ala sangre es lento y progresivo.
Impiden la oxidación de las sustancias que transportan el colesterol en la sangre.
Evita desórden hepáticos y digestivos.
Protege el sistema nervioso previniendo el estrés.
La manzana es uno de las frutas más ricas que facilitan la asimilación del calcio y el magnecio, previniendo la osteoporosis.
SUGERENCIAS:

Como los manzanos suelen fumigarse, se recomienda lavarlas y pelarlas antes de consumirlas, es importante masticarla bien (o rayarla) o consumirlo con jugo de limón en ayunas

        COMA MANZANA TODO EL AÑO Y LA ENFERMEDAD SUFRIRÁ  UN DESENGAÑO