¿Te has dado cuenta de que a menudo tienes acidez estomacal después de fumar marihuana? Ahora se preguntará si debe mantenerse alejado de la marihuana si desea deshacerse de la acidez estomacal y seguir una dieta de reflujo ácido.
¿Esta usted a menudo plagado de reflujo ácido y desea deshacerse de la acidez rápidamente y para siempre?
La marihuana y una dieta de reflujo ácido: ¿fumar hace que su acidez empeore?
Usted habrá oído que ciertos alimentos y hábitos dietéticos desencadenan ardor de estómago, y que evitar los principales desencadenantes del reflujo ácido le ofrecerá alivio. Si usted es un usuario regular de marihuana con acidez frecuente, es posible que se pregunte si fumar marihuana empeora su acidez.
¿La marihuana causa acidez? No es tan simple
Busque información acerca de posibles desencadenantes de la acidez estomacal, y rápidamente notará que muchas personas le aconsejarán que se mantenga alejado de los tomates, el alcohol, los alimentos picantes, los alimentos grasos, el chocolate y el café, además de instarle a comer comidas más pequeñas, con frecuencia, porque los tamaños de las porciones grandes pueden causar acidez también.
Cavar un poco más profundo y también preguntarse: “¿Debo comer cítricos en una dieta de reflujo ácido?” Buena pregunta, porque los cítricos son muy ácidos, lo que hace que su acidez empeore. También puede querer perder peso si tiene sobrepeso u obesidad, porque la gente con sobrepeso tiene un mayor riesgo de reflujo ácido. Medidas como comer al menos tres horas antes de dormir, dormir en su lado izquierdo, e incluso mascar chicle después de las comidas, pueden ser remedios naturales de la acidez estomacal también.
Como se puede ver en las referencias, hay un montón de investigación en varios factores desencadenantes de la acidez estomacal y alteraciones del estilo de vida que pueden ayudarle a deshacerse de la acidez estomacal. Ahí es donde golpeamos una pared. Sin embargo, los estudios que investigan específicamente el impacto que la marihuana tiene en la acidez simplemente no están alrededor.
Eso es una sorpresa, tal vez y le desconcierta si usted es un fumador de marihuana que está bastante seguro de que la marihuana realmente hace que su acidez empeore. La falta de evidencia científica que sugiere que la marihuana causa acidez no significa que no, no importa. Fumar puede llevar a la acidez indirecta, y eso es lo que vamos a ver ahora.
Fumar causa acidez
La mayoría de los fumadores de marihuana mezcla hierba y tabaco para hacer una articulación, y es bastante claro que una dieta de reflujo ácido y el tabaco no se combinan:
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- Los fumadores crónicos tienen un riesgo mucho mayor de experimentar reflujo ácido mientras fuman un cigarrillo, porque fumar provoca una disminución de la presión del esfínter esofágico, lo que hace más fácil que esos ácidos estomacales se arrastren hasta donde no pertenecen.
- La nicotina disminuye el flujo salival, haciendo que los episodios de reflujo ácido duren más tiempo.
La nicotina es definitivamente una gran parte del problema aquí, incluso el tabaco de mascar y el chicle de nicotina causa acidez estomacal. También es posible que fumar contribuya al reflujo ácido secando el esófago.
La marihuana causa hambre y los aperitivos causan la acidez
La investigación demuestra que la marihuana tiene un efecto enorme en el apetito, los fumadores regulares del pote consumen hasta 40 por ciento más calorías. ¿Qué tipo de calorías, puede preguntarse? Bocadillos grasos, barras de chocolate y bebidas azucaradas, en su mayoría.
Sucede que los alimentos que las personas son más propensas a anhelan después de fumar una articulación son los mismos alimentos que a menudo causan ardor de estómago, en otras palabras. Además de los alimentos específicos, el tamaño de las porciones grandes también son un factor de riesgo para episodios frecuentes de acidez e incluso el desarrollo de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE, la forma crónica de acidez estomacal).
Fumar puede hacer que su acidez empeore, porque la marihuana hace que usted quiera comer más alimentos, y más alimentos que son realmente malos para las personas con reflujo ácido, en otras palabras. Si desea seguir una dieta de reflujo ácido para encontrar alivio de la acidez estomacal, realmente no desea un estimulante del apetito para retener, ¿no?
La línea de fondo
Los fumadores de marihuana que a menudo sufren de acidez estomacal, y especialmente aquellos que han notado que a menudo experimentan reflujo ácido mientras fuman marihuana o inmediatamente después, deben escuchar definitivamente su intestino, a pesar de la falta de investigación científica que indica directamente que la marihuana causa acidez. Como usted ha visto, la marihuana puede contribuir a su reflujo ácido de dos maneras indirectas distintas, introduciendo la nicotina a su sistema y aumentando su apetito.
Si usted está buscando una dieta de reflujo ácido para ayudarle a mantener la acidez bajo control, el hecho es que no hay una receta que funcione para todas las persona. Algunas personas realmente necesitan decir no a los alimentos picantes, cebollas y ajo en una dieta de reflujo ácido, por ejemplo, mientras que los que han estado comiendo alimentos picantes desde la primera infancia en realidad puede ser menos probable que sufran de acidez estomacal.
Su trabajo es, entonces, averiguar por si mismo lo que desencadena su acidez y lo que no. ¿Puede la marihuana causar acidez estomacal? Si usted encuentra que esto es cierto para usted, entonces es aconsejable dejar de fumar marihuana.
(Una nota final para los pocos curiosos que se preguntan, con la tendencia de la marihuana medicinal y todo eso, si la marihuana realmente puede ayudar a la acidez estomacal. No hay absolutamente ninguna evidencia de que la marihuana es un remedio natural de la acidez estomacal).
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