La música binaural es una combinación entre frecuencias de onda cerebrales con música de fondo para llevarte a un estado de conciencia alterada, meditativo o incluso a un relajamiento extremo.
Se cree que los sonidos binaurales modifican nuestro estado de conciencia, con notas musicales que alteran las ondas cerebrales de nuestro organismo. Cuando una persona escucha esa música puede relajarse, estudiar mejor, concentrarse, visualizar mejor.
Y el cerebro trabaja a diferentes frecuencias, en fin se dice que ayuda a relajarse y estudiar con la mente despejada. Se dicen que son drogas digitales, capaces de provocar adicción.
En mi experiencia la he usado para estudiar y “concentrarme” y como prometen que todo lo que uno aprenda se memoriza al instante, leyendo o estudiando. Como es mi opinión personal no es que así sea, pero en mi caso me ha dolido la cabeza, me siento mareada, y no creo que me ayude a relajarme, como el sonido se escucha como un zumbido. Es estresante, más si tienes mucho que hacer, se siente incómodo, distrae mucho.
Para dormir no lo he empleado pero dice las personas que les cuesta dormir más, ese sonido es muy distractor.
Los sonidos del mar o de la lluvia, relajan más sin ondas binaurales.
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