La neurociencia aplicada a la Ley de Atracción

No es un secreto que la calidad de nuestros pensamientos es uno de los factores más importantes al determinar la calidad de nuestras vidas. Tanto la Ley de Atracción como la Programación Neurolingüística resaltan la relevancia de los buenos pensamientos para conseguir cualquiera de nuestros objetivos. Cuando comenzamos a analizar el tema más a fondo, comprendemos que aunque la Ley de Atracción no tiene una base científica, se puede ver beneficiada por la neurociencia. Por este motivo, resulta apropiado incorporar los principios de la PNL a la base de la ley.

En primer lugar, aclaremos los conceptos para comprender mejor esta relación. La ley de atracción es la creencia de que a través de nuestros pensamientos, conscientes o inconscientes, generamos ondas de energía que atraen energía similar. Esto significa que tendemos a atraer aquello en lo que nos enfocamos, sea bueno o malo (recomiendo leer Cómo aplicar la Ley de Atracción en 7 pasos para comprender mejor el concepto).

La Programación Neurolingüística (PNL) es una metodología para modelar la conducta y los pensamientos de las personas y entrenar nuestro cerebro para obtener resultados óptimos en cualquier ámbito que deseemos. En otras palabras, se trata de “programar” nuestro cerebro con los mejores patrones para evitar el autosabotaje, limitaciones mentales y el miedo, entre otras cosas, para conseguir ser felices y exitosos (independientemente de lo que signifique el éxito para ti).

Si para que la Ley de Atracción sea favorecedora debemos centrarnos en pensamientos positivos, entonces una buena PNL será de suma ayuda. Nos encontraremos en un estado óptimo en el que será más sencillo conseguir lo que sea. ¿Cómo logramos este estado? A través de lo que el autor Anthony Robbins ha denominado como Condicionamiento Neuroasociativo (NAC), que se basa en la vinculación de ciertos factores con el placer.

Antes de continuar, recomiendo leer esta entrada de MENTE HACIA EL ÉXITO que explica las claves de la PNL (si el enlace no funciona, puedes encontrar el link en los comentarios), para una mirada más detallada.

Para elevar nuestra vibración de manera efectiva, debemos recurrir a nuestras emociones. Son ellas las que nos darán el estado mental necesario. Lo que la PNL logra, es entrenar la mente para obtener los resultados más rápidamente. Lo que debemos hacer, es asociar el placer y demás emociones positivas con determinada situación y así “evocar” esos sentimientos a la hora de hacer nuestras peticiones al universo.

Existen diversas formas de lograr esto, pero todas se basan en las neuroasociaciones, por lo que una vez que comprendas los puntos básicos puedes experimentar por tu cuenta.

Relájate y pon tu mente en blanco. Procura dejar cualquier problema de lado durante el tiempo que te lleve hacer esto. Piensa en algún suceso, alguna situación que te emocione, que te genere felicidad. Puedes cerrar los ojos para concentrarte más en tus emociones. Asegúrate de sentir todo con intensidad, sonríe, sé consciente de tu corazón acelerándose, del mariposeo en tu estómago y cualquier señal física y/o mental que percibas. Cuando sientas que tus emociones están en un nivel muy alto, haz algo con tu cuerpo: aprieta el lóbulo de tu oreja, la palma de tu mano, toca tus rodillas, emite algún sonido particular, lo que sea. También funcionan bien los aromas. Puedes rociar el mismo perfume cada vez que hagas este ejercicio. Practica esto algunas veces hasta que puedas relacionar esa acción y/u olor con esas emociones.

Supongamos que la acción que tomaste fue apretar la palma de tu mano con los dedos índice y pulgar. La próxima vez que quieras acudir a la Ley de Atracción, cuando estés pensando en aquello que deseas, aprieta tu palma con el índice y pulgar tal como lo hiciste durante los ejercicios. Inmediatamente tu cerebro emitirá el placer y felicidad que sentiste mientras creabas esa neuroasociación. Así es como ya te encontrarás vibrando en una frecuencia óptima para atraer aquello que deseas.

Es bastante sencillo y sumamente efectivo. Mientras más recurras a él, más firme se volverá esa respuesta sensorial y más fácil será acudir a ella.

Este gran optimismo y entrenamiento de la mente, sin dudas es muy beneficioso para aquellos que implementan o quieren implementar la ley de atracción en sus vidas. Es importante creer en el poder de tu mente y no plantar dudas en tu subconsciente porque eso evitará que veas resultados, tanto en la PNL como en la ley. Recomiendo leer ¿Por qué la ley de atracción no te está dando resultado? para evitar caer en esos pequeños errores que sabotean tus deseos.

Recuerda que si no puedes ver los enlaces a artículos que he mencionado, también puedes encontrar los links en los comentarios.

¡Éxitos!