Revista Salud y Bienestar
Según los resultados de un estudio realizado en la población de Watari por la Dra. Satoshi Konno, de la División de Hipertensión del Hospital Tohoku Rosai. , Sendai, Japón y presentado hoy en la 83ª Reunión científica anual de la Sociedad de Circulación Japonesa (JCS 2019). Este estudio examinó el vínculo entre la nicturia y la hipertensión para ello reclutó a 3,749 residentes de Watari que se sometieron a un chequeo médico anual en 2017. Se midió la presión arterial y se obtuvo información sobre la nicturia mediante un cuestionario. Los participantes con presión arterial de 140/90 mmHg o más o con medicamentos antihipertensivos recetados se consideraron hipertensos. La nocturia se asoció significativamente con la hipertensión después de controlar posibles factores de confusión. El riesgo de hipertensión aumentó significativamente a medida que la persona se levantaba más veces en la noche para orinar en un 40%. De los 1,882 participantes que respondieron el cuestionario, 1,295 (69%) tenían nicturia. Los resultados no prueban una relación causal entre la nicturia y la hipertensión pero esta puede estar influenciada por la ingesta de Sal. La presión arterial alta es la principal causa mundial de muerte prematura, lo que representa casi diez millones de muertes al año por ello se tienen que usar medicamentos para reducir el riesgo de apoplejía y enfermedad cardíaca. Pero lo más importante es llevar un estilo de vida saludable, que incluye restricción de sal, moderación del consumo de alcohol y café, alimentación saludable, ejercicio regular, control de peso y no fumar.