Bueno, para las que me leen siempre, o me conocen en persona, saben que soy una mujer muy activa pero con un gran problema de programación y planificación. La mayoría del tiempo trabajo y estudio en casa, ya que no me quedan tantos ramos en la Universidad y a que soy la boss de BB, que esta demás de decir, que es un trabajo literalmente online. Es por todo esto que los consejos de Discovery Mujer, me pueden ayudar a mejorar mi lugar, actitud y rendimiento en el trabajo diario, sobre todo ahora que se viene Noviembre, el mes del terror, y luego Diciembre, el mes de pérdidas, mes donde se pierde desde el dinero hasta la dignidad de algun@s, queriendo agarrar lo que quede de la navidad en los mercados. En fin, se viene bien feo para mí, un montón de cosas que cumplir y sin tener escusas de no hacerlas, porque no hay opción. COMPLICADO?!, más que la... que tu sabes...
Bueno, según Discovery hay ciertos tips que no puedes dejar de hacer a la hora de rendir en el hogar, veamos a continuación...
Cierto pero es verdad, no sacas nada en quedarte en pijama, aunque sea lo más cómodo del mundo lo único que vas a lograr es sentir que tienes que vagar todo el día, conste, a mi me pasa, o sea, el pijama nos puede atrapar como un monstruo asesino de trabajo. Sácatelo!!! no tan exageradamente como Barney en HIMYM, no te pongas traje pero vístete cómoda o cómodo.
Muy importante, tienes que tener energía para todo lo que harás en el día, así que toma un gran y saludable desayuno, lleno de energía, no te lo saltes, no pienses que por dejar de desayunar vas a trabajar más, para que nos mentimos, no seamos tan mentirosos, a nadie engañamos, tal vez solamente a nosotros mismos, jajaja.
Organiza tu semana, el mismo día lunes en la mañana o en el domingo en algún momento del día, organiza de forma visual todo lo que tienes que hacer en la semana, ahora la tecnología ayuda mucho, el mismo correo puede ayudar en la parte de los calendarios, o también las últimas versiones de Windows tienen los famosos y maravillosos post-it digitales, que pueden ser muy prácticos, y además son de colores, CUTE!!!, así que, haz como yo y tapiza el escritorio con tu programación semanal, y que esté a la vista.
Muy importante y también difícil, establecer los límites, con esto nos referimos al lugar de trabajo, el cual no puede estar cerca de algún lugar de la casa donde se hagan otro tipo de tarea, hay que limitar tu lugar de trabajo de forma visible, y darle todo el ambiente profesional al asunto. :)
Una de las cosas que más me cuesta, es establecer horarios, que difícil se me hace poner horarios para realizar las tareas, muy importante, no tratar de hacer solo una solamente cosa durante el día hasta que la termines, al menos que de verdad sea urgente, haz un horario que sea dinámico.
Una parte importante para las fanáticas de los artículos de oficina como yo, es importante que tu escritorio o lugar de trabajo no tenga de forma visual, y directa a la vista, colores fuertes, como rojos o verdes, pueden dar o agravar el estrés y la ansiedad, a cambio usa colores más neutros o pasteles.
Lo más difícil de la lista para mí, como soy una mujer sumamente conectada, esto se me hace bien difícil. Lo que se debe hacer, es dejar una o media hora, en la mañana y en la tarde, para conectarse y responder mails u otros. VAMOS QUE SE PUEDE!!!
Algo que tal vez puede ayudar, según Discovery, es colocar una cartel que diga oficina o similar, en tu lugar de trabajo, para que tus familiares o los que vivan contigo no te molesten cuando este puesto el cartel, al menos que sea para algo sumamente importante o urgente, eso hay que hablarlo con tu convivientes.
Algo clave es la motivación, tienes que encontrar la motivación, ese algo que te lleve a tener un día exitoso lleno de logros, cuando uno está en el trabajo con colegas, ellos o tu jefe cumplen y ayudan a mantenerte motivado, bueno también pueden hacer lo contrario, pero seamos positivos. En fin, encuentra tu no sé qué, tu trébol de la buena suerte, el arcoiris de la alegría o tu bolsa de oro que te motive a realizar tu trabajo de la mejor forma.
Es importante tener luz, y mejor si esta es natural, te va a relajar un montón y te ayudará sobre todo cuando tienes que trabajar muchas horas al día. Ten presente y cuida de que la luz no refleje el monitor de tu computadora, tampoco es la idea que te vayas al lado de la piscina en la terraza a trabajar, aunque a algunos les puede resultar, otros de seguro terminan en piscinazo con algún juguito de fruta y un rico bronceado. Mejor no doy ideas de ese tipo.
NO seas apretad@, invierte en una buena silla, estarás sentad@ un montón de horas al día y tu espalda puede colapsar, no es la gracia, mejor estar cómodo trabajando sin sentir malestar o dolor.
Ante todo, mantener una actitud profesional, desde como escribes, hablas y trabajas, imagínate que eres un gran empresario o ejecutivo, muy importante y tienes que verte cool. Be Profesional ante todo.
Cada cierto rato date pequeñas recompensas, ya sea de 15 o 30 minutos para relajarte o regalonearte por el trabajo hecho, hace un poco de yoga, riega las plantas, ve tv, etc. No seas un o una trabajolic@ y estés todo el día sentado como esta pobre mujer que escribe, y que mejor no les digo la hora que es mientras lo hago. USTED NO LO HAGA!!!
Y finalmente agradece, porque puedes estar en la oficina en un espacio cerrado o que se yo, o peor aún, viajar un montón de horas, agarrar un taco, y tener cero tiempo para ti y tu familia por eso.Espero haberles ayudado un poco, a mi esto espero me ayude, desde hoy lunes lo pondré en práctica, ya saben si necesitan mayor información entren a Discovery Mujer.¿Y tu, qué errores cometes a la hora de estudiar o trabajar en tu casa?***todas las imágenes son de propiedad de Discovery Mujer
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