La ortorexia un nuevo problema de salud

La ortorexia es un trastorno alimenticio nuevo pero que de a poco lamentablemente sigue expandiéndose en todo el mundo.

La ortorexia se caracteriza por la obsesión por el consumo de comida sana a niveles dañinos para la salud física y mental de la persona.

Síntomas de la ortorexia:

-preocupación extrema por solo comer alimentos saludables

-cambios en la personalidad y mucha irritabilidad

-aislamiento social

-eliminar constantemente alimentos de la dieta

-ansiedad

-depresión

-no comen en restaurantes, bares ni otros lugares

-programan obsesivamente que y como van a comer sanamente

Consecuencias en la salud de la ortorexia son:

-anemia

-desnutrición

-deficiencia de nutrientes, minerales, vitaminas

-riesgo de infecciones

-exceso de algunos nutrientes que generan alteraciones en la salud

-reducción masa corporal

-problemas cardiovasculares

-episodios recurrentes de hipotensión

-desarrollo de osteoporosis

-muerte

Las personas que sufren de ortorexia preparan su comida con demasiada rigurosidad ya que es compulsivo. Y si comen algún alimento que no es sano se auto castigan con una dieta o ayuna para compensar ese desliz.

La ortorexia altera la calidad de vida de las personas ya que su única preocupación es seguir una dieta saludable para no engordar.

Es bastante frecuente que personas que padecieron obesidad y lograron bajar de peso o sufrieron de anorexia tengan una recaída con la ortorexia.

Las mujeres jóvenes y las adolescentes son las más afectadas por la ortorexia. Este desorden alimenticio es tan grave como el resto ya que produce un deterioro físico y mental importante. 

Es importante buscar ayuda y tratar la ortorexia para evitar problemas de salud graves.

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